所以有效的监测hpv病毒和将病毒杀灭清除，可以减少病毒给自身带来的威胁和困扰，由于hpv病毒大多数都是性生活感染引起的，有多个以及过早的性生活的女性更容易感染HPV病毒，性生活带套可以降低病毒的交叉传染，另外平时要注意公共场所，像泡温泉，住酒店，公用浴巾浴盆，都是容易传染的，减少这些的接触 。平时的内衣不要混洗，单独清洗，清洗之前用开水烫一下高温消毒，然后用巴氏洗液浸泡一会，然后再用洗衣液清洗干净 。
另外在hpv阴性的情况下可以去打hpv疫苗，可以降低宫颈癌发生几率 。如果按照我说的方法可以大大降低hpv病毒感染给自己带来的困扰 。
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