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1.梨丝拌萝卜
萝卜具有止咳化痰的功效 ， 可以有效改善宝宝咳嗽症状 。
做法：
准备生姜、梨、白萝卜和适量白糖 。萝卜切丝后放在锅中煮几分钟 ， 出锅后放入适量的姜末、梨丝 ， 再撒入白糖和盐 ， 搅拌均匀即可 。平常吃饭时当做一道凉菜给宝宝吃 ， 对治疗普通咳嗽很有帮助 。
2.罗汉果
【治疗宝宝咳嗽的小妙招分享 宝宝咳嗽厉害有什么食疗方推荐】罗汉果具有润肺清热的作用 ， 可以帮助宝宝止咳 ， 并且能润肠通便 。另外 ， 宝宝经常吃罗汉果还可以有效预防感冒的发生 。
做法：
锅中加水 ， 放入洗净的罗汉果煮5分钟即可出锅 。罗汉果放凉后再给宝宝食用 。

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3.川贝雪梨冰糖饮
川贝具有化痰清热的作用 ， 如果宝宝有咳嗽口干、痰黄等症状 ， 吃川贝有很好的疗效 。
做法：
准备雪梨1个 ， 川贝和冰糖适量 。雪梨去皮后挖出梨心 ， 把冰糖和川贝放入其中 。再把把雪梨放在锅中蒸45分钟左右即可出锅 。让宝宝早晚各吃一次 ， 可以快速缓解咳嗽症状 。
4.生姜红糖大蒜
生姜红糖大蒜具有驱寒的功效 。其中大蒜可以清热解毒 ， 对改善宝宝咳嗽症状很有效 。
做法：
在锅中倒入适量清水 ， 放入适量红糖 。生姜洗净后切成片 ， 放入锅中 ， 再将大蒜剁碎入锅 。开小火熬制10分钟左右即可出锅 。
宝宝都喜爱吃甜的 ， 这道饮品不但没有大蒜的味道 ， 还有红糖的甜味 ， 宝宝往往会主动要吃 。一般来说 ， 饮用后咳嗽症状很快就能得到改善 。

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