时间过得可真快啊 ， 转眼白露已经过去一周时间 ， 九月也即将进入中旬 ， 最近天气一会冷一会热 ， 真是让人捉摸不透！昨天收到台风预警 ， 果不其然今天就刮起了大风 ， 孩子上学时候一定要记得穿外套 ， 预防感冒 。 新的一周 ， 孩子开启了新一轮的学习 ， 每天辛苦学习的孩子 ， 吃饭胃口特别好 ， 希望孩子可以认真学习的同时也可以保持一个好身材哦！  
  
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【孩子每天熬夜学习视力下降，多吃小炒菜，预防近视眼睛亮】今天介绍的这道菜就是玉米鸡丁 ， 不仅美味营养孩子爱吃 ， 而且能保护孩子的眼睛 ， 预防便秘的发生  
肌肉中含有丰富的蛋白质 ， 并且非常容易被孩子消化吸收 ， 帮助孩子长高 ， 增强体质 。 孩子经常吃鸡肉能有效提高免疫力 ， 有效温中益气 ， 补脑补虚 ， 有益孩子身体及智力的发育 。 而且还有不从的暖身作用 ， 冬天孩子都吃点鸡肉能有效抵抗寒冷 。   
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玉米中含有丰富的胡萝卜素 ， 黄体素以及玉米黄质等等 ， 这些物质对于保护孩子的眼睛非常有效 ， 能有效避免眼干眼涩眼疲劳 。 玉米中丰富的膳食纤维可以帮助孩子肠胃蠕动 ， 更好的消化吸收食物中的营养物质 ， 快速有效地将肠道中的垃圾 ， 毒素排出体外 。   
玉米中含有脂肪大多数为亚油酸 ， 这种物质可以有效降低人体血脂 ， 所以高血压患者生活中可以经常吃玉米 。 玉米中富含有维生素 ， 如维生素C和维生素E ， 都能有效提高人体皮肤的抗氧化性 ， 帮助美白滋养皮肤 ， 延缓衰老 ， 女性想要美容养颜可以经常吃玉米 。   
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台风天气外面风大 ， 孩子差点被风刮跑了 ， 所以平时要多多健身 ， 让身材变得强壮大风刮不跑！  

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