2021年一晃已经过去大半年时间了 ， 时间如流水一般 ， 九月也是一个团圆的好时期 ， 白露节气已经结束 ， 九月进入中旬后即将迎来中秋佳节 ， 中秋节不仅要吃月饼 ， 还是每个家庭团圆的好日子！青春期的孩子性格有点害羞 ， 在学校不主动和同学交朋友 ， 虽然成绩还可以 ， 但也是需要朋友的呀！秋季的黄金季节里 ， 孩子可以少吃多运动 ， 一起长高个变漂亮吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
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【新学期孩子学习压力有点大，多吃红烧菜，补肝明目眼睛亮】本周的天气凉爽 ， 孩子趁着好天气 ， 可以跟同学一起相约打篮球 ， 增强体质 ， 长高个！  

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