孩子近视的“真凶”不是手机，也不是电视，而是父母都不在意的它近些年来

近些年来，儿童近视的比例逐年上升，家长们对于孩子的近视预防也更加关注。有很多家长认为孩子近视，主要是因为看电视，玩手机导致的，于是便对电视和手机严防死守，生怕孩子多看一眼就会引发近视，不过，令部分家长感到纳闷的是，虽然自己控制了孩子玩手机，看电视的时间，但是孩子还是近视了。事实上，导致孩子近视的追求并不是家长们以为的手机或者是电视。

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孩子不玩手机还是近视了，家长很纳闷，医生却说：不一定和看电视有关
小明刚上小学一年级，小明妈就发现儿子近视了，担心孩子会近视得越来越严重，于是小明妈和小明爸赶紧带着儿子去三甲医院看眼科医生。 “我们平时很注意孩子的用眼，所以手机、电视一类的都会控制时间，按理说孩子不应该近视才对啊！再说了，我和孩子他爸都不近视，孩子没道理小小年纪地就近视了啊？”
小明妈连珠炮似的提问让医生一时间插不上嘴，等到小明妈说完，医生才找到机会让孩子去做视力检查。最后医生发现孩子确实是存在假性近视的情况，在了解孩子的一些日常的生活习惯后，医生发现，孩子写字时的坐姿很“别扭” ，眼睛距离书本很近。

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医生认为，孩子写字时的错误坐姿造成了用眼疲劳，时间长了孩子的视力水平就会受到影响。于是医生建议， “目前孩子处于假性近视的阶段，如果及时进行视力矫正还是有机会恢复到正常视力水平的。你们当家长的一定要注意纠正孩子学习的坐姿，尽量保持用眼安全距离。另外，适当地让孩子进行户外运动对于护眼也有好处。 ”
听到医生这样说后，小明妈有些后悔， “平时只顾着督促孩子写作业、做卷子，完全没有考虑到孩子的身体，进行户外运动的时间更是少之又少，看来孩子近视了，我们当家长的有大责任。 ”

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哪些因素有可能会导致孩子近视呢？和电子产品本身没有直接关联性
如果父母近视的话，孩子很有可能会从父母身上继承“近视基因” ，这就使得孩子身上多出了更容易近视的风险。虽然说父母近视，孩子不一定也会近视，但是因为有父母近视基因的加码，孩子便会处于容易患近视的风险之中。遗传基因的影响确实是一部分孩子近视的主要诱因。
除了遗传外，孩子平时的用眼习惯也会影响到他们的视力水平，比如说，孩子用眼姿势不正确，眼睛距离书本的距离过近，比如说，孩子用眼时的室内光线过暗等等，这些都很容易导致用眼疲劳的发生。长期用眼疲劳很容易导致眼球肌肉紧张，无法得到适当缓解的话，就很容易导致视力下降的情况出现。

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另外，户外运动时间不足也是导致孩子视力下降的主要诱因，在户外环境中，孩子有更多远眺的机会，这也使得眼睛可以得到有效的休息和放松。但是目前很多孩子进行户外运动的时间很有限，这也在一定程度上，使其失去了睫状体“放松”的机会。
为了避免孩子受到近视的困扰，家长们应该做好哪些事？
督促孩子养成正确的用眼习惯可以让孩子减轻视疲劳的困扰，在孩子用眼的时候，家长们一定要注意孩子用眼姿势的纠正。有的孩子因为作业太多，写作业时喜欢趴在桌子上，虽然这样的姿势看起来很舒服，但是却影响着孩子的脊椎发育，同时也增加了孩子的视力负担，更容易用眼疲劳。

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