宝爸|产后妈妈和宝爸必看，月子里这几件事你要当回事！月子_Part_脐带_妈妈_宝宝_孩子

怀胎十月，一朝分娩。在孩子出生的那一刻，产妇的元气将会受到巨大的损耗。这就出现了一个叫坐月子的东西，月子坐得好不好，这关系着宝妈未来的生活。

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但是却很少人能够正确做好月子生活，甚至会觉得很慌，突然做了妈，做什么都没有头绪，今天小编要说的这几件事，产后家长可以注意一下！

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很多父母生娃后，都顾不上自己，就想看看孩子怎么样，这孕育了这么久，终于出生了，看看孩子的样貌，瞧瞧孩子的健康情况，那我们就先说说关于宝宝的情况。

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欢迎小天使降临！
欢迎小天使降临！

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第一周宝爸宝妈需要注意以下问题：
1、新生儿黄疸

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一般宝宝出生后2-3天就会出现新生儿黄疸的情况，这时要密切观察宝宝皮肤的颜色哦，同时，父母也不必过于紧张，护理师也会每天为宝宝测量黄疸呢。
2、脐带干燥

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脐带一定要保持干燥哦。
3、体重下降

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新生儿出生后的几天，体重可能会有一点点下降，这是正常的生理现象哦。
4、乳腺肿大

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新生儿乳腺肿大，这可能是正常的生理现象，千万不要用手去挤哦。不懂就问医生。

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SMALL RED FLOWER
妈妈辛苦啦！

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说完了宝宝，我们说说宝妈，下面有五点内容，宝妈要记住哦！

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Part.01
乳房的护理
乳腺疏通
乳腺疏通要适当，为下奶做准备。
按时吸奶
产后要尽早开始吸奶， 1小时内效果最好。

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宝宝生后第1小时内、6小时以内或者6到12小时开始吸奶都可以。但开始时间不同，可能会影响到我们后面三周，甚至几个月之后的整体泌乳量。
母乳喂养
对母亲的好处。乳喂养的妈妈月经复潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟，有利于产后康复。
对宝宝的好处。母乳是宝宝最理想的天然食物，含有0-6个月生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，最利于宝宝的生长发育。

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Part.02
大量出汗

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1、排出身体多余水分；
2、排除体内毒素；
3、多补充温热水；

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