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Part.03  
关注恶露  
1、恶露颜色变化 ， 一般会是变深红色 ， 或红色；  
2、一般在喂奶或母乳喂养时 ， 会有恶露排出；  
3、若是在医院或者一般专业月子会所做仪器项目时 ， 也会排出 。   
  
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Part.04  
卫生清洁  
1、用温水洗脸和手；  
2、注意私出卫生 ， 同时 ， 温热水可以冲洗会阴部；  
3、月子里妈妈可以刷牙 ， 牙刷可以调整为软毛牙刷；  
4、一定要勤换卫生巾和内裤哦 。 也可以买产后妈妈专用一次性内裤 。   
  
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Part.05  
很重要  
吃饱、喝好、保持好心情 ， 就一定会身体好！奶水好！  
还有更多事情 ， 需要宝爸去做 ， 宝爸要加油哦！  
【宝爸|产后妈妈和宝爸必看，月子里这几件事你要当回事！】  
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