上海育儿帮|小心！上海疾控发布最新防疫防病清单！孩子们尤其注意这3种...... 7月迎来暑假

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7月迎来暑假，孩子们的假期安全是重中之重。
这不暑假才刚刚开始，小帮主就已经刷到过不少“险溺水”、“险坠楼”的新闻。
同时，这几天上海温度飙升，酷暑即将来临，孩子们出行还要注意降暑降温，户外穿好长袖长裤，涂抹驱蚊剂。
今天咱们整理了一份上海市疾病与预防控制中心发布的7月防病提示，来看看都有哪些要注意的。
安全从来无小事
家中、户外都要看好孩子
假期中孩子独自在和外出游玩的机会明显增加家长一定要特别关注孩子的人身安全。
上海学生伤害监测系统数据显示：
本市儿童青少年伤害的主要原因有跌倒和坠落、道路交通事故及烧烫伤等。此外，夏季还容易发生溺水事件。
关于如何预防儿童坠楼、孩子发生溺水如何抢救，我们已经写过相关文章。
外出游玩不松懈
掌握4招轻松防暑
夏季高温(日最高气温≥35℃)环境下游玩和作业易发生中暑。
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。
中暑可轻度可重度

轻症中暑

可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。

重症中暑

可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛甚至发生意识障碍、睡、昏迷等症状。
如何有效预防中暑？
1.应做到大量饮水，适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。
2.避免正午时段外出，尽量待在开启空调的凉爽室内进行避暑。

3.外出时，应看轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳、太阳镜等，涂抹防晒霜。
4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的家长应采取必要的防护措施，注意合理休息。
蚊虫活跃期
警惕蚊虫叮咬和登革热
近期我们也分享了好几篇关于防蚊、蜱虫和隐翅虫的文章。
而登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。
其主要症状表现为发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等。

图片来源：蓝山县人民政府
目前，上海市登革热病例主要为输入性病例，输入来源地有东南亚和南美洲。
7月本市进入蚊媒活跃期不排除输入病例引起本地传播的风险。
如何有效预防登革热？
1.保持内外环境整洁，及时对所在工作、居住和生活区域进行积水清除，减少蚊虫孳生场所。

2.采取有效的措施，防止蚊虫叮咬，如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿长衣长袖、涂抹驱避剂等。
3.从东南亚、南美洲等登革热流行地区返回的入境人员，如出现发热、皮疹等症状，应及时报告隔离点工作人员。
参考资料：
【1】蓝山县人民政府《登革热预防早知道》
【2】上海疾控《7月防病提示》
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