孩子嘴馋爱吃烧烤，孩子吃的爽口菜，色泽艳丽香味扑鼻，口水直流 9月来也匆匆去也匆匆

9月来也匆匆去也匆匆，眼睛一眨9月就剩最后3天了，十月的国庆假期也近在咫尺了，孩子们激动的食欲大开，每天都是大雨大肉，吃饱喝足开开心心的去上学！天气仿佛也是感受到了假期的到来，跟着晴朗起来，今天又开始升温了， 30度的大太阳又回来了，孩子们上学一定要注意防晒哦！大长腿小蛮腰是好天气的标配，趁着九月还没结束，赶紧动起来吧，十月会愿望成真的哦！
今天介绍的这道菜就是自然猪排，色泽艳丽，香味扑鼻，孩子见了口水直流，来看看吧!

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【孩子嘴馋爱吃烧烤，孩子吃的爽口菜，色泽艳丽香味扑鼻，口水直流】猪瘦肉含有丰富的蛋白质以及孩子生长发育所必需的脂肪酸，让孩子发育更快更完善。猪瘦肉中含有大量的有机铁，以及可以帮助孩子吸收铁元素的半胱氨酸，让孩子在发育的过程中也不会出现缺铁性贫血，有利健康。

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生菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维以及维生素C ，帮助孩子消化吸收食物中的营养，促进生长发育，长高不长膘。生菜中含有一定量的甘露醇，这种物质有利尿和促进血液循环的作用，让孩子健康成长。

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生菜的茎叶中有丰富的莴苣素，有着非常好的镇痛改善睡眠，降低人体胆固醇，治疗神经衰弱的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂” ，可以使人体产生更多的干扰素，从而有效提高孩子的免疫力，预防各种常见疾病的产生。

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天气真的是一天一个花样，昨天还是乌云密布6级大风，像是要下大暴雨的前兆，今天就已经阳光明媚， 30度的晴朗天气了，国庆要来了，好天气也开始了，每天都是晴空万里，秋高气爽，让我们一起享受这美味佳肴吧！

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