很多孩子在学会滚爬后 ， 睡觉都会变得非常不老实 。 有时候在睡梦中也会滚来滚去 ， 甚至可能误伤到身边的妈妈 。 为什么孩子睡觉后这么不老实呢？  
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睡眠状态反映着孩子的睡眠信号  
孩子睡着后的状态其实是宝宝在向妈妈发射睡眠信号 ， 宝宝的语言能力有限 ， 不懂得如何向父母叙述自己的感受 ， 所以只能通过肢体动作来表现 。 尤其是原本睡觉老实的孩子 ， 突然变成了睡渣宝宝 ， 可别以为这是孩子性格导致 ， 是有非常深层次的原因！  
环境太嘈杂或太亮了  
宝宝对睡眠环境非常挑剔 ， 安静又昏暗的环境 ， 才是宝宝最喜欢的睡眠环境 。 有些家长在宝宝睡觉后 ， 会觉得这才是一天中难得属于自己的时间 ， 便会网上购购物、追追剧 。 如果每次你玩手机的时候 ， 孩子睡觉不老实 ， 不妨试一试调低手机亮度 ， 或者带个耳机 。   
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睡前情绪没有得到安抚  
四脚吞金兽实在太能花钱 ， 很多家长有了宝宝后 ， 工作会更加忙碌 。 结束了一天的工作 ， 爸爸妈妈总想早早躺在床上休息一会儿 ， 这难免可能会忽略孩子的情绪 。 睡觉前陪孩子互动一下 ， 比如帮孩子洗洗澡、给孩子唱唱歌、讲一个睡前故事 ， 这都能有效安抚孩子的情绪 。   
饮食调整不当  
有些宝宝原本睡觉比较好 ， 但自从添加辅食之后 ， 睡眠质量越来越差 。 这个时候爸爸妈妈就要考虑 ， 是不是给宝宝吃的太多了？有些爸爸妈妈担心孩子晚饭吃的不饱 ， 睡觉前会刻意给孩子再喂一次奶 ， 上一个“双保险” 。 这样的做法虽然无可厚非 ， 但小孩子的消化能力比较弱 ， 睡前吃的太多 ， 容易引起小孩子肠胃不适 。 所以如果孩子睡觉后总是趴着睡 ， 并且滚来滚去 ， 那么你就要考虑这一点了！  
【为什么孩子入睡后总爱满床打滚？很多妈妈竟然傻傻不知情！】你家的孩子睡觉 ， 会不会满床打滚呢？  
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