世界精神卫生日|孩子为什么“情绪感冒”了?
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心理学有句名言:“幸运的人一生都被童年治愈 , 不幸的人一生都在治愈童年 。 ”本是少年不识愁滋味的年纪 , 怎么就和焦虑、抑郁、躁狂连在了一起?
今天是世界精神卫生日 , 采访人员从上海市精神卫生中心获悉 , 近年来 , 儿童青少年的各类“情绪病”呈患病率上升、发病年龄下降的趋势 。 孩子为什么病了?家长又该怎么做?
好孩子突然抑郁了
在上海市精神卫生中心儿少精神科医生张桦的印象中 , 青春期的孩子的确容易出现抑郁、焦虑等问题 , 得病的很多是优秀的孩子 。 一个对自我要求很高的初三女孩 , 学习很努力 , 却总是担心自己考不上好的高中 , 辜负了父母 。 一次比较重要的考试没有发挥好 , 女孩非常失望 , 陷入悲伤的情绪 , 后被诊断为抑郁症 。
对孩子来说 , 精神卫生问题往往是生理因素和环境相互作用的结果 。 找到原因 , 是解开心结的第一步 。 一些孩子步入新的环境 , 产生了社交障碍;一些孩子面对父母离异的重创 , 不得已关上了心门;还有一些孩子学习压力太大 , 睡眠时间少得可怜……
“成长的烦恼很多 , 家长却不够重视 。 和他们交流后 , 我觉得很多是家长的问题 。 有些孩子认为自己需要就医、服药 , 但是家长不支持 , 觉得没有什么大事 , 认为孩子只是不开心 , 想开了就好了 。 ”
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图说:张桦医生正在分享采访对象供图(下同)
昨天 , 张桦的门诊来了一个青春期孩子 , 是妈妈与亲戚陪着来的 。 家里兄弟姐妹好几人 , 孩子是老三 , 他的父母疲于打工 , 无暇照顾他 , 就连来医院看病 , 也是孩子自己要求的 。
男孩是典型的抑郁症 , 之前在其他医院看病 , 但这位妈妈一问三不知 , 不知道什么病、不知道吃什么药、也不知道孩子的情况如何 。 望着孩子无助的眼神 , 张桦既生气又心疼 。 “很多孩子可能只是出现抑郁情绪、抑郁症状 , 并不等于‘抑郁症’ , 家长不关心或者错误的应对 , 把孩子推向了深渊 。 ”
【世界精神卫生日|孩子为什么“情绪感冒”了?】有时候 , 别说孩子病了 , 就问问父母 , 你自己“病”了吗?张桦记得一个高中生 , 也非常优秀 , 父母是新上海人 , 文化程度很高 , 对孩子的期望值更高 。 孩子得了抑郁症 , 但她妈妈每次来医院 , 总是眉头紧锁 , 她没有赞美哪怕鼓励过孩子 。 她最常说的一句话是:“我们吃了那么多苦 , 白手起家有了今天的好日子 , 甚至把最好的一切都给了孩子 , 为什么还这样?”
接受一段时间治疗后 , 孩子是有了起色的 。 然而 , 正当她某次考试成绩非常好 , 渴望得到父母赞美的时候 , 妈妈只是说了一句:“其他学科为什么不能再好一点?”孩子一下子就崩溃了 , 看不到希望 , 也不愿接受治疗了 。 她再也没有回来随访 。 张桦叹了口气:“从发现孩子有精神心理问题开始 , 父母就必须深刻地自我反省、改变和提升 。 孩子遭受过哪些来自家庭、学校和社会的心理创伤?父母是否没有及时给予共情、倾听和积极的引导 , 有的甚至还指责、打骂孩子?”
好妈妈可以是个“容器”
刚过去的“十一”长假 , 上海市精神卫生中心门急诊负责人倪晓东医生也不轻松 。 在急诊 , 他遇到了好几个初高中生 。 “问题少年”的背后 , 是不可忽视的“问题家庭” 。 一个初二男孩 , 四肢被笔、刀片划得伤痕累累 。 妈妈非常焦急 , 治疗愿望也很强烈 。 从沟通中 , 倪晓东了解到 , 妈妈非常溺爱孩子 , 但控制欲很强 , 总是指责男孩“不可以这样”“那样不对” 。 男孩乱发脾气 , 而妈妈也因此说出一些伤人的话 。
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