生完娃3个半小时，90后妈妈穿棉袄参加考试，可敬又让人心疼( 二 ) 自古以来

虽然这有些残忍和严苛，但即便当妈后也不应该抛弃自我，
因为妈妈这个身份应该成为女性另一个闪光的点，而不是自我放弃。
想要重拾信心，当妈后一定要注意身材管理，当然不是呼吁妈妈们盲目减肥或容貌焦虑，而是科学合理地饮食和运动，改变自己颓废的精神状态，不追求苗条，但
一定健康、蓬勃、有自信。

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可以在医生专业的指导下完成产后修复，也可以根据自身情况适量运动，总之要在心理上告诉自己：我没有放弃也没有堕落。
除了身材上的变化，当妈后可能会有很长一段时间远离工作、中断学习，也很容易让新手妈妈自我否定，其实当妈育儿也是一种进步和学习，只是一地鸡毛的琐事容易让人烦躁。
肯定自己、提升自己是所有妈妈该做的事情，除了带娃日常也可以看书学习，不为迎合别人，只为了自己不与社会脱节，实现自身价值，
谁说当妈就只能一地鸡毛，诗和远方也一样能到达
【生完娃3个半小时，90后妈妈穿棉袄参加考试，可敬又让人心疼】。

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从小女生到伟大的母亲，女性朋友要付出更多的时间、青春和心血，我们在要求她们的同时也应该理解和体谅。

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