新的一周孩子开学太忙了 ， 竟然忘记今天的节日 ， 没错 ， 今天就是一个重要的传统节日——重阳节 。 在重阳节这一天 ， 从古至今流传下来了很多的传统美德 ， 比如孝敬老人 。 在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人 ， 毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易 。 重阳节这一天同样有登高望远的习俗 ， 寓意着我们在接下来的日子里步步高升 ， 孩子们认真学习 ， 相信一定会有一个好的回报！  
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 ， 非常营养美味 ， 孩子也很爱吃!  
  
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【重阳节天气又开始降温下雨，孩子窝在家吃鲜香菜，提高免疫力】鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 ， 变得更加壮实 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 ， 经常吃鸡肉能有效改善体虚 ， 身体变得更加壮实 ， 生病更少 。   
  
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鸡肉中含有一定量的钙元素 ， 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 ， 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 ， 还能帮助孩子大脑发育 ， 促进孩子的智力发育 ， 变得更加聪敏好学 ， 学习成绩更好 ， 学习更加轻松 。   
  
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重阳节到来 ， 不仅要过好 ， 同时还要吃好 ， 让自己的身体健康 ， 并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康 ， 吉祥如意！  

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