女童|7岁女童，长期积食到脾胃正常，医生赞许：3个“坚持”做得好( 二 )

第三、坚持按时睡觉
孩子要养成按时睡觉、早睡、早起的好习惯。
不要让孩子熬夜，让孩子少碰电子产品，有助于自身代谢功能和循环系统的稳定运行，创造良好的胃肠环境，更好地保障身体的健康状况。

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