【天冷孩子多吃的菜，补钙比牛奶强，长高防病更聪明，再冷都不怕】温度又下降了 ， 今天又比昨天温度降低了8度 ， 孩子们羽绒服都穿上了吗？距离霜降越来越近 ， 马上就要到了一年中温差最大的时候了 ， 昼夜温差将近10度 ， 这样忽冷忽热的天气也是孩子们感冒爆发期 ， 孩子们一定要注意保暖哦！不仅衣物上的保暖 ， 妈妈们也要给孩子们的饮食做好滋补 ， 牛羊肉都是秋季最佳补品 ， 补气暖身 ， 滋补营养 ， 冬季补不如霜降补 ， 全家都赶紧吃起来吧！  
  
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生活中家长可以经常做排骨给孩子吃 ， 孩子都非常喜欢这道菜 ， 不仅味道好而且能有效提高他的免疫力 ， 还能促进他的骨骼发育长得更高 ， 还能增强肌肉能力 ， 变得更加强壮 。   
  
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排骨中不仅含有丰富的钙质而且还含有大量的蛋白质 ， 脂肪以及氨基酸 ， 孩子经常吃能起到滋阴补阳 ， 预防贫血的作用 ， 而且还能起到很好的暖身作用 ， 冬天再冷都不怕了 。   
  
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排骨的做法也是非常多样性的 ， 可以用来烧汤营养丰富味道鲜香 ， 当然最多的就是用来做红烧排骨 ， 不仅味道好孩子爱吃 ， 而且营养丰富 ， 能帮助孩子骨骼发育 ， 大脑发育 ， 更加聪明 。   
  
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所以在寒冷的冬天经常做排骨给孩子吃是非常合适的 ， 孩子不仅吃饭更香而且能长得更高 ， 更加聪明 ， 天气再冷都不怕!  
一大早起来又增加了一股冷空气 ， 忽冷忽热的天气孩子们只想躲在被窝里取暖 ， 妈妈们赶紧舞起手中的锅碗瓢盆 ， 拿起滋补的牛羊肉给孩子做一碗热腾腾的热汤吧！孩子们不仅饮食要保暖 ， 也赶紧运动起来取暖吧！  

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