同时 ， 钙质元素在体内囤积过多 ， 会引会影响其他元素吸收 ， 从而导致钙中毒 。   
对于儿童来说 ， 最合理的饮食方案则营养均衡 ， 膳食结构丰富 ， 应当根据孩子体重和身体素质 ， 制定每天丰富多彩的饮食计划 。   

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