时间一转眼已经来到了十一月 ， 新的一周 ， 新的气象 ， 虽然今天一大早阳光明媚 ， 可是气温只有8度 ， 深秋的寒风吹在身上还是很冰冷的 ， 孩子们上学赶紧把羽绒服都穿上 ， 防止感冒了！冬天的脚步在慢慢靠近 ， 随着时间的流逝 ， 气温逐渐开始下降到零下 ， 孩子们上学一定要注意保暖 ， 妈妈做的养身菜 ， 不仅可以补中益气 ， 还可以增强体质 ， 孩子们吃饭一定不要再挑食了 ， 赶紧认真吃完 ， 这样就不用担心过冬会感冒啦！  
  
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今天介绍的这道菜就是干煸脆肠 ， 麻辣鲜香 ， 软糯爽滑 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!  
干煸脆肠主要是有青椒和猪大肠为主料烹饪而成 ， 青椒有一定的辣味 ， 所以有开胃增进食欲的功效 ， 促进口腔唾液以及消化液的分泌 ， 还可促进肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 从而让孩子发育得更加完善 。   
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辣椒有不错的解热镇痛的作用 ， 辣椒性温 ， 吃了之后可以促进人体排汗达到降低体温的作用 。 想要减肥瘦身的女性同样可以经常吃青椒 ， 因为辣椒素能够促进人体脂肪代谢 ， 避免过多的脂肪堆积在体内 ， 有效减肥瘦身 。   
猪大肠是很多人都爱吃的美味佳肴 ， 有不错的润燥、补虚、止渴止血的作用 ， 对于体虚多病的孩子而言 ， 适当地吃一点可以有效增强体质 。 猪大肠对于常见的脱肛、痔疮、便血、便秘等症都有非常不错的治疗作用 。   
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【孩子进入青春期后吃饭变得没胃口，多吃香辣菜，开胃增进食欲】最近每天都是阳光明媚的好天气 ， 孩子们上学都充满了动力 ， 孩子上课可不要三心二意的了 ， 认真听讲 ， 成绩还可以提高哦！  

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