壮壮|别小瞧给孩子的“主动式免疫”，否则外表长得再壮，体质也跟不上( 二 )

维生素对于孩子身体各项功能的正常发挥，都起着非常重要的调节的作用，包括视力、皮肤、和免疫力，是维持正常的生理功能，而必须从食物里获得的一类微量有机物质。
儿童对维生素的需求量更高，但对于孩子来说，他们的饭量小又可能存在挑食情况，就造成营养以及维生素的缺失，导致“主动式免疫”建立的不够完善，与其他体质好的小朋友比起来更容易生病。

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因此孩子免疫力很低时，家长除了注意日常的照顾以外，也可以给孩子补充一些维生素，对免疫力提升是有些帮助的。
市面上很多维生素都适合孩子吃，家长可根据孩子的具体情况挑选。
孩子吃得再多长得再胖，都不如有实实在在的免疫力，这样才能更好地成长。

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