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第一种：米汤营养有限 。   
米饭尚且有营养短板 ， 就更别说米汤了 ， 米汤甚至连米中那可怜的蛋白质都不含有 ， 基本上就是水和淀粉的混合物 ， 这种食物又怎能满足宝宝身体发育的需求呢？  
第二种：蛋清不是谁都能吃的 。   
鸡蛋是一种营养丰富的食物 ， 但是对于宝宝来说 ， 却并不是最佳的食物 。 因为某些宝宝因为自身发育不完全的问题 ， 可能会对蛋清中的大分子蛋白不耐受 ， 导致宝宝在吃了鸡蛋之后发生过敏的情况 。   
这和牛奶其实是类似的道理 ， 很多宝宝在一岁前也不能接受牛奶 ， 一喝就吐 ， 也是因为蛋白质和乳糖等物质的原因 。   
  
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第三种：粗粮适合营养过剩的大人 ， 而非宝宝 。   
粗粮对于很多经济条件较好的大人来讲 ， 可能是一种健康食品 ， 但是粗粮的这种健康并非绝对性 ， 它仅仅是因为不可消化物较多 ， 也就是膳食纤维较多 ， 而被大人们所青睐 ， 并非是因为营养多高、多全面 。 所以 ， 你给孩子吃粗粮 ， 根本就是在考验孩子的消化能力 ， 根本就是在想法儿减少孩子对营养的摄入量 。   
  
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【你还在给你家娃喂“毒辅食”吗？娃看似吃饱了，其实根本消化不了】除了这些 ， 像是一些寒性海鲜 ， 因为本身的寒性大容易伤害肠胃；含汞鱼类的汞含量高 ， 有毒 ， 影响宝宝神经系统的发育；骨汤肉汤 ， 营养低、脂肪高、嘌呤高 ， 不符合宝宝的营养需求 ， 另外骨汤中钙质含量很低 ， 并不补钙；菜水果汁没什么营养 ， 而且糖分高 ， 要少吃；盐和酱油 ， 一岁内吃盐、酱油或其他过咸食物易发生高血钠症；辣椒刺激性太大 ， 都是不适合作为宝宝辅食的 。   

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