【六一儿童网导读】A妈妈问：宝宝2个月了，在大动作方面应该注意些什么呢?B奶爸问：10个月大的宝宝喜欢自己扶站，要紧吗?C婆婆问：宝宝已经6个月，坐的一点都不稳，是不是哪里出了问题?D姑姑问：4个月的宝宝只会趴着不会翻身，发育是落后了吗?.......类似这样的问题，相信很多妈妈都遇到过。那么今天，就来讲讲关于宝宝大运动发育的问题。  
  
文章插图  
  
1月龄  
主要锻炼项目：抬头  
老话说：一举头，二举胸，如果宝宝满1个月，在俯卧的情况下可以有抬头的动作。  
俯卧抬头  
两次喂奶中间，让宝宝俯卧。可以轻轻抚摸宝宝的背部，同时用小铃铛或者拨浪鼓逗引宝宝。  
2月龄  
主要锻炼项目：抬头、抓握  
满2个月的宝宝，在大动作方面又有了些进步，除了可以抬头之外，还能在抬头的同时胸部离开地面/床面，宝宝的视野更开阔，同时颈部的张力也更强。  
爸爸妈妈在这个月龄段，可以买一些色彩丰富、触感良好、同时能发出声响的小玩具，例如摇铃等，让宝宝握在手里，感受一下「抓握」。  
3月龄  
主要锻炼项目：俯卧抬头、抓握、翻身  
3月龄的宝宝，不少已经可以俯卧、甚至进行45°角的抬头了。  
但是有不少爸爸妈妈反映，有些3月龄的宝宝还是不会很好的抬头，一般来说有两种原因：  
一种是锻炼得少，可以每天多次让宝宝尝试俯卧抬头;  
一种可能是出现其他问题，建议可以去医院面诊;  
爸爸妈妈平时也可以给宝宝逐步引导翻身。  
4月龄  
主要锻炼项目：翻身、伸手取物、拉坐  
对于4个月的宝宝来说，大动作的目的性更加明确，爸爸妈妈可以继续引导宝宝翻身，为将来的爬行做好准备。  
爸爸妈妈可以在宝宝的身侧放一个玩具，逗引他翻身去取。此时 ，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。  
拉坐  
宝宝在仰卧位时，爸爸妈妈轻轻握住宝宝的手，将其拉坐起来。  
5月龄  
主要锻炼项目：追踪抓握、拉坐  
有些宝宝满5个月开始，就不满足于仅仅趴着，会有坐起来的欲望，但对于刚刚5个月的小宝宝来说，坐的太久会对脊柱造成压迫。  
因此，建议爸爸妈妈可以控制宝宝「坐」的时间，同时多安排拉坐、趴着抬头，从而缓解宝宝「想坐」的心情。  
5月龄的宝宝，手部力量有所增强，可以将抓握的物品从棍状的摇铃等换成易于抓握的。  
6月龄  
主要锻炼项目：灵活翻身，坐  
宝宝进入6月龄，除了可以添加辅食之外，大动作也有突破性的「进展」，从躺、趴变成了坐，但刚开始，还需要爸爸妈妈在一旁看护，或者帮助扶坐。  
另外要提醒各位家长，这个阶段如果有坐不稳的情况是正常的，没有其它不适的话爸爸妈妈不用过于担心。  
7月龄  
主要锻炼项目：开始爬行、连续翻滚  
当宝宝7个月后，爸爸妈妈可以在宝宝趴着的情况下，将大手抵住宝宝的小脚，看看宝宝是否有爬行的欲望。  
也可以在宝宝手可以够到的地方放一个他喜欢的玩具，逗引宝宝向前爬行抓握。  
8月龄  
主要锻炼项目：匍匐爬行  
和7月龄不同，已经满8个月的宝宝，爸爸妈妈可以适当的调高要求，虽然不强制宝宝离地爬行，但也应该鼓励宝宝尽可能的匍匐爬行，一来可以锻炼身体的平衡、协调能力，二来也可以为之后的爬行做好准备。  
9月龄  
主要锻炼项目：离地爬行  
这个时候，可以将宝宝喜欢的玩具，放在离宝宝更远的地方并鼓励宝宝往前爬行、取物，在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。

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