终于熬过了一周的狂风暴雪 ， 周五迎来了阳光明媚的好天气 ， 温度回升15度 ， 太阳好孩子的胃口也好了起来！一年四季都是孩子发育的黄金时期 ， 冬季虽然寒冷但孩子发育也不停止 ， 每天都要注意保暖！周五开始回温了 ， 但早晚气温低风力大 ， 孩子的羽绒服还不能少！孩子发育离不开各种营养美食和瓜果蔬菜 ， 周末好天气 ， 孩子一边晒太阳一边吃美食 ， 舒服的很 ， 赶紧吃起来让身体健康发育起来吧！  
今天介绍的这道菜就是红烧鸭块 ， 不仅营养美味而且孩子非常爱吃 ， 常吃对孩子的身体发育也是非常有利的 ， 润肺止咳 ， 长高长智力 ， 生病少不怕冷!  
  
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鸭子是生活中常吃的家禽肉类食物 ， 含有丰富的营养物质 ， 民间许多人认为鸭如肉是治疗肺结核的“圣药” ， 当出现咳嗽的时候 ， 适当地吃点鸭肉对身体健康是非常有利的 。 鸭肉是一种凉性食物 ， 常吃可以有效去燥润肺 ， 除湿解毒 ， 滋养脾胃 。   
  
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如果发现自己不小心被别人传染上了脚气 ， 那么生活中可以适当吃点鸭肉 ， 不仅可以有效滋补养生 ， 而且还能缓解因为脚气出现的瘙痒 ， 如果长期坚持吃鸭肉可以有效治疗脚气 ， 帮助恢复健康 。   
  
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鸭肉中含有丰富的蛋白质 ， 相比较其他家禽它的含量最高 ， 并且胆固醇含量非常低 ， 常吃鸭肉可以有效降低胆固醇 ， 有效预防常见的心血管疾病 。 鸭肉中钙元素含量同样不少 ， 孩子常吃可以有效促进骨骼发育 ， 长得更高 ， 变得更加壮实 。   
  
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【降温讲的厉害孩子感冒也增加体质变差，多吃滋补菜，润肺止咳】连续3天的狂风暴雪结束了 ， 孩子的身体发育也跟着好了起来 ， 周五一大早就是阳光明媚 ， 孩子迫不及待的出门散步晒太阳补钙 ， 妈妈们也出门买了很多营养美食 ， 各种牛羊肉大鱼大虾 ， 给孩子滋补起来吧！  

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