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上面这三种水果只是列举出来给孕妈们进行参考，孕妈们要是秋冬不知道吃什么水果的时候就可以优先选择这三种水果，  
毕竟这三种水果对于孕妈来说是比较安全健康的，多吃点也能增强自身的抵抗力。  
【 秋冬|孕妇秋冬多吃三种水果，能帮助排出毒素，让肚子里的胎儿更好发育】其实秋冬可以吃的水果也是很多的，孕妈们不用担心没有水果吃。在我们日常生活中除了吃肉类补充蛋白质，维生素也是必不可少的，虽然蔬菜里面会有各种维生素，但是孕妈很难吸收这些维生素，一般情况很难吸收，可是水果里面的维生素对于孕妈来说吸收比较快，能够让胎儿也更加健康。  

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