「育儿知识」6-24月宝宝辅食明细( 二 )
15
：
30
母乳
/
配方奶
18
：
00
～
18
：
30
泥糊状辅食 ， 如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黄泥等
21
：
00
～
21
：
30
母乳
/
配方奶 
文章图片
夜间可以再喂宝宝配方奶
第三阶段：
10
～
12
月龄
关键词：碎状、丁块状、手指食物
保证母乳
/
配方奶
600mL
， 每天喝奶
3
～
4
次 ， 辅食
2
～
3
次 。
此时 ， 孩子摄入的食物种类几乎可以跟大人一样了 ， 但大小和软硬度 ， 要比成人低
1
～
2
个档次 。
每天保持
1
个鸡蛋 ， 肉禽鱼
50g
；适量谷物 ， 增加蔬菜水果种类 ， 根据需要增加食量 。
吃辅食的时间 ， 跟大人三餐同步 ， 两餐之间可以各加一顿点心 。
可以吃的食物有：
主食：小饺子、小馄饨、软饭、馒头片、面包片、软意面；
煮软烂的蔬菜：豌豆、西葫芦、胡萝卜等；
小粒水果：草莓、猕猴桃、火龙果等；
蛋白质类：鱼片、豆腐、白煮蛋、碎豆等；
尝试「手指食物」
， 锻炼宝宝的手指抓握能力和口、眼、手协调能力 。
从较软的开始 ， 如香蕉块、南瓜块等 ，
12
个月时尝试黄瓜条、苹果片、鸡肉块、烤面包片等较硬的块状食物 。 
文章图片
10
～
12
月龄婴儿辅食时间表（可参考）
7
：
00
～
7
：
30
母乳
/
配方奶
+
米粉或其它辅食
10
：
00
～
10
：
30
母乳
/
配方奶
12
：
00
～
12
：
30
厚糊状或小颗粒辅食：软饭、肉末、碎菜等
15
：
00
～
15
：
30
母乳
/
配方奶
+
水果或其它点心
18
：
00
～
18
：
30
厚糊状或小颗粒辅食：软饭、肉末、碎菜等
21
：
00
～
21
：
30
母乳
/
配方奶
第四阶段：
13
～
24
月龄
关键词：三餐两点 ， 清淡家庭食物
这个阶段 ， 家长的主要目标是让孩子学习自主进食 ， 并尝试清淡的家庭食物 。
不要刻意加盐等调味料 ， 必要时单独切碎食物 。
每天三餐两点 ， 奶量维持
在
500mL
。
保持
1
个鸡蛋 ，
50
～
75g
与禽肉 ， 每天
50
～
100g
谷物、蔬菜、水果 。 
文章图片 
文章图片 
文章图片 
文章图片
13
～
24
月龄婴儿辅食时间表（可参考）
7
：
00
～
7
：
30
母乳
/
配方奶
/
鲜奶
+
早餐
10
：
00
～
10
：
30
母乳
/
配方奶
/
鲜奶
+
水果或其它点心
12
：
00
～
12
：
30
正餐 ， 鼓励宝宝自己吃
15
：
00
～
15
：
30
母乳
/
配方奶
/
鲜奶
+
水果或其它点心
18
：
00
～
18
：
- 怎样看待「牛奶致癌」这一谣言 牛奶不能喝是谣言吗
- 为什么古代的史书中经常提到某个人「疽发背而死」 脱疽的好发部位是
- 《西尔斯亲密育儿知识绘本》每天和孩子读绘本，越读越聪明，告别育儿焦虑
- 2磅是多大 蛋糕一磅是多少寸
- 大成至圣是谁
- qq厘米秀邀请码在哪里可以找到「qq厘米秀怎么发送邀请码」
- 缱绻怎么读？什么意思？
- 广东雨神个人资料 星梦缘中成雨轩的个人资料
- 食指 中指(佛教手印大拇指和食指 佛教手印)
- 烤瓷牙多少钱一颗 镶全烤瓷牙多少钱一颗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。