断崖式降温来袭，请收好这份幼儿穿衣指南今天（11月22日）一股实力较强

今天（11月22日）
一股实力较强冷空气
将自西向东影响我国
这股强冷空气将从
22日开始自北向南影响广州

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▲来源：广州天气
这时，很多家长就会担心
孩子“冷不冷”、“穿多少”的问题
而有一种冷
叫“奶奶觉得你冷”

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受传统观念影响，宝宝生病在家长认知当中离不开“风”、“寒” 。发热了，穿衣服；打喷嚏了，穿衣服；咳嗽了，穿衣服。
家长让小孩多穿衣服的执著比起男朋友让女朋友多喝热水绝对有过之而无不及。穿少了，自然容易生病，但穿多了，也可导致皮疹、捂热综合征。
今天，中六君就温度这个话题，为大家整理了幼儿穿衣指南~收好！

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孩子怎样算冷
很多家里面的老一辈摸了小孩手脚，觉得手脚凉了就要帮小孩披上外套。有时候爸爸妈妈前脚脱下的衣服，后脚就被爷爷奶奶添上。
那手脚凉，就代表着孩子冷了吗？
【断崖式降温来袭，请收好这份幼儿穿衣指南】其实不然。小孩由于手手脚脚的血管分布没有成年人丰富，身体的冷暖并不能第一时间反应在手脚上。有时候即使小孩身上“大汗淋漓” ，但手脚依然是凉的。
正确的做法是摸摸孩子的后脖颈，冷了需要添衣，湿润出汗需要脱衣，温暖干燥则正合适。

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孩子应该怎么穿
在夏季，一般情况下，宝宝穿衣服的标准可以参考爸爸妈妈的穿衣量。
宝宝在1岁以上体温调节能力和成人差不多，家长可以参考大人怎么穿，孩子也怎么穿， 1岁以下宝宝的体温调节功能尚未完善，所以可以比成人多穿一件。
在秋冬天， “洋葱穿衣法”是较为适合小孩的一种穿衣方式，外层穿搭防水防风外套；中层穿着毛衣、针织衫等保暖衣物，内层则是透气、舒适、布料光滑、贴身的衣服。
气温升高或者小孩运动时可以从外层脱起，天气转凉或者运动过后可以按顺序穿上，根据后脖颈温度增减衣物。

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孩子应该穿什么
对小孩而言，穿着衣物舒适最为重要。
面料光滑柔软、款式简洁，避免过多装饰、颜色以浅色为宜，减少吸热及蚊虫叮咬。紧身衣物虽然时尚，但却不利于活动。
此外，部分家属喜欢给小孩穿开裆裤，开裆裤不利于保暖，更重要是穿着开裆裤有可能会增加所有感染的可能，也很容易发生会阴区细菌感染。
总而言之，小孩的衣服并不是穿得越多越好，手脚凉也并不能说明小孩冷，最靠谱的方法是通过摸后脖颈了解小孩体温，判断是否需要增减衣物。

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本文指导专家

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儿科李思涛副主任
医学博士,副主任医师，硕士研究生导师，中山大学附属第六医院儿科教研室秘书，中山六院教学督导。
学术任职：中国医师协会新生儿专业委员会青年委员，中国医师协会儿童过敏专委会青年委员，广东省医师协会儿科分会委员、广东省医学会儿童危重症分会委员，广东省医学会围产医学分会青年委员，广东省医学会儿科学分会消化学组委员。临床方面长期从事儿科、新生儿危重症抢救等相关临床工作，擅长儿科消化、新生儿疾病、儿科呼吸、等常见病的诊断治疗及进展。

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