【六一儿童网导读】新手爸妈在对待孩子饮食问题上，除了上网查阅相差知识，就是听取老一辈“过来人”的经验。但老一辈的经验和这一辈人育儿理念存在某些冲突，而网络上相关知识也林林种种，无法辨清真伪。各种“专家”层出不穷，让新手爸妈们不知哪种才是正确答案。对于婴幼儿饮食问题上存在的一些问题，总结下来，只需五点便能破解迷惑。  
  
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一、母乳喂养限制多多?别听信谣言!  
哺乳期的妈妈们，经常会被“过来人”用所谓的“经验”给予各种建议。  
比如：“你都不知道宝宝有没有吃饱，干脆挤出来用奶瓶喂，好知道吃了多少。”“不要两个小时喂一次，一定要让宝宝很饿了再一次性喂。” “孩子黄疸了，不要再喂母乳了，改吃配方奶吧。” “妈妈吃感冒药、消炎药，就不要喂奶了，对孩子不好。”……等等问题，数不胜数。  
新手妈妈被建议的晕头转向，不知道该听谁的。对于这些没有任何科学依据的谣言，新妈妈们不用理会。  
母乳喂养，宝宝吃饱了自然就不会再吃了，如果没吃饱，宝宝自然会哭闹，根本不需要多一道工序挤出来再喂养。除非是妈妈因为工作，需要提前把母乳挤出来储备。  
新生儿黄疸是很正常的现象，与母乳没有关系，只需要按医生指导服用去黄疸的药物即可，不需要停母乳改吃配方奶。  
妈妈感冒了只需要注意不要传染给宝宝，不管是感冒药还是消炎药，只要是中成药对宝宝是没有影响的，当然，如果妈妈感冒非常严重需要大量吃药或输液的话，就暂停哺乳，直到完全康复。  
二、4-6个月之后的宝宝，辅食不需限制。  
有很多长辈认为4-6个月之后的宝宝，只能吃市面上有营养的米糊之类的产品，而不可以吃其他辅食。对于“奶、蛋、豆、鱼”则一定要在一岁之后才能吃的说法，也是落伍不可取的。  
其实在宝宝四个月之后，体内的消化酵素就已经趋于成熟了，特别是一直吃母乳的宝宝，因为他们已经从吃母乳的过程中，通过母体消化了很多种不同的蛋白质。  
所以，如果宝宝开始对成人的食物感兴趣，一岁以前，除了蜂蜜不要给宝宝吃，其他的实物，只要注意少盐少油即可，特别是长牙期的宝宝，将食物剪碎、弄软，更是能帮助他们练习咀嚼，帮助消化的。  
三、瓶瓶罐罐营养品，长期服用不可取。  
速食时代，各种营养保健品层出不穷，妈妈们往往会因为求好心切，而给孩子补充各种营养。类似于钙片、深海鱼油、益生菌之类的胶囊、粉末、饮品。  
很多妈妈觉得孩子不好好吃饭，又挑食，营养失衡，所以就要通过其他渠道来补充营养，久而久之，小朋友们越来越挑食，不好好吃饭，只爱零食，觉得反正有营养品补充，直到健康出现问题才引起重视。  
还有一小部分的妈妈群体，为孩子补充营养品的理由更是奇葩，竟然是觉得别人家小孩都在补充某些营养品，自己家孩子没有吃，就是“落后”一步，不可能输给别人家。  
但这些营养品并不适合长期服用，只能是在医生的指导下进行摄入，平时还是应该正常饮食，从食物中摄取所需营养才对。  
四、小朋友长身体，饮食别和老人比。  
不知道从什么时候起，有了每天吃两颗或以上的蛋，就会胆固醇超标的说法。  
“三高”问题引起了很多中老年人的重视，以至于对于盐、胆固醇、碳水化合物和油脂这些词都让民众莫名担心，会不会摄入太多伤害身体。  
但不管是盐分、胆固醇、碳水化合物还是油脂，都是人类必需的营养，适量就好，年纪大了之后就需要减量。

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