神经系统|孕中期第一次胎教的最佳时期你知道吗？胎教_听力_听觉_未来_声音_妈妈

利用第一次胎动
孕妈妈怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
孕中期的胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

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这个阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，未来爸爸或孕妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来爸爸可以与孕妈妈体内的胎儿进行有意义的对话等。
这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
这个阶段胎儿神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量也很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉。
孕妈妈按时触摸或按摩腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，对宝宝未来的动作灵活性与协调性有所帮助。

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请给宝宝取一个昵称，平时都用这个名字叫他，和他对话。在固定时间看图画书，通过想象将花、鸟和水果的图像传递给胎儿，一页一页地、慢慢地通过想象传递给宝宝，特别推荐使用能激发胎儿计算能力的红点、圆点卡，将想象传递给腹中宝宝的同时告诉宝宝这些东西的名称。
当宝宝懂得和您互动的时候，请一定要发自内心的加以称赞他。
另外建议经常读一些固定内容给宝宝听（古诗、故事），让宝宝出生的时候就记得。
和腹中宝宝交流时声音可以稍微响一些、语速稍微放慢一些，还要充满感情。
在孕中期，要注意饮食营养、远离烟酒。
如果您能注意避免各种感染和用药，能保持平和的心态、愉快的情绪，您就给了宝宝一个极好的开端。

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如果您每天能适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做阅读，看点点卡，为胎儿做做体操。
如果您每天能对胎儿说说话，请他听听优美的音乐，那麽，您作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。
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