四、不能长时间玩手机很多产后的妈妈有了更多休息的时间，这时候部分妈妈会把以前挤积压没看的好剧拿来追，妈妈除了给孩子喂奶的时间，其余的时间都是在追剧，妈妈长时间盯着手机屏幕会导致眼睛出现干涩、酸痛的感觉，在看剧的过程中姿势一直不变，很容易对颈椎造成伤害，为了身体的健康，妈妈需要合理的安排玩手机的时间，把更多的精力放在孩子的身上。  
【 洗头|坐好月子让女人重生，四条“禁忌”别触碰，不然易落下“月子病”】  
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你想在月子期间成功“蜕变”吗？这几点禁忌千万不要触碰哦。???注：图片来自网络，如有侵权请联系删除。

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