右侧卧就行 。   
也就是说 ， 其实我们  
可以左侧卧和右侧卧相互替换  
的 ， 这样不至于因为长时间保持同一个姿势而太累 ， 也不会影响同侧的血液循环 。   
  
文章图片  
关于“侧卧”的事  
很多孕妈妈因为  
侧卧  
这两个字而限制了自己的睡姿 ， 其实  
侧卧可以有很多种角度  
， 不管是左侧卧还是右侧卧 ， 只要我们的背是离开床面的 ， 别管弧度是多少 ， 只要  
背不是紧贴床  
的就可以 ， 也就是说  
不是平躺  
的就行 。 其实这个很容易做到 ， 睡觉的时候只需要在背部垫个枕头就可以 ， 一个不够就放两个 ， 反正也没有规定放多少 。   
另外 ， 说到平躺 ， 其实  
也不是说完全不能平躺  
， 只不过到了孕晚期 ， 平躺的话子宫就很容易压迫到孕妈妈的腹主动脉 ， 从而影响下肢的血液循环 ， 影响胎盘血液的供给 ， 所以  
建议少平躺  
， 就算平躺 ， 也千万  
不要长时间平躺 ， 更别趴着睡  
。   
还有一个孕妈妈经常担心的问题 ， 那就是自己睡觉的时候是左侧卧或者是右侧卧的 ， 但是  
一觉醒来之后发现自己是平躺的 ， 关键还不知道自己平躺了多久  
， 所以有点担心 。   
关于这个与妈妈完全不需要担心 ， 其实就算睡着了 ， 一般身体也会选择比较适合自己的睡姿 ， 对胎儿也不会有什么影响 ， 放心好了 。   
  
文章图片  
总而言之  
【孕晚期为什么要左侧卧，右侧卧不可以吗？这2个原因最好了解一下】， 孕晚期的睡姿可以是左侧卧 ， 可以是右侧卧 ， 也可以是左右交替侧卧 ， 但都应该尽量以自己舒适为宜 。   

• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处
• 白血病治疗是国家报销吗 为什么会得白血病
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 女子回应感染后|女子回应感染后长出浓密胡子是怎么回事 为什么女生也会长胡子
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 不发烧但是偶尔有想咳嗽的感觉而且胸闷气粗是因为什么原因 吃南瓜子会引起咳嗽吗
• 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架