为何父母总是容易被孩子的负面情绪搞到崩溃?只因做错了一件事
情绪事件
晚上吃过晚饭后 , 我和我家小姑娘各自拿了纸笔 , 一起练毛笔字 。
每写完一个字 , 小姑娘就嚷嚷着:妈妈你看 , 我这个字怎么样?我觉得这个“撇”写得很好 , 我觉得这个“横”太粗了……
小姑娘能认真观察自己所写的字 , 还能总结 , 我心甚慰啊 。
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正当我心情愉悦 , 练得起劲的时候 , 只听小姑娘嘟囔着“这个字毁了” , “总是写不好这个字”“太讨厌了” , 桌子也被她晃动了 , 我的字也被毁了 。
我的心头火起 , 正想说她呢 , 抬头一看 , 小姑娘嘟着嘴 , 一脸沮丧 , 靠着椅背生闷气 。
我心一软 , 放下笔 , 拉着她的手说:字没写好很不开心是吗?你希望妈妈怎么帮助你?
小姑娘嘟囔着:我需要妈妈安慰一下!
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我拉着小姑娘坐到我腿上 , 紧紧地抱了抱她 , 松开后 , 面对面和她交流 。
我问:心里舒服一点了吗?
小姑娘点点头 , 我看着她的眼睛说:刚才你因为字没写好 , 感觉到挫败 , 有点生气 , 晃动桌子 , 就是希望妈妈关注到你 , 给你安慰 , 对吗?
小姑娘不好意思地笑了 , 点点头 。
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我说:下次你可以直接说“妈妈 , 我写不好这个字 , 好沮丧呀 , 我需要你的安慰 , 或者说我需要你的抱抱 。 ”说出自己的需求 , 学会主动求助 , 是一种特别重要的能力哦!下次试试 , 好吗?
小姑娘说:我知道 , 就是有时候生气了 , 就说不出来!
我说:妈妈知道 , 因为妈妈以前也说不出自己的感受 , 也不会表达自己的需求 。 妈妈是到四十岁才学会通过语言表达自己的情绪 , 说出自己的需求 。 你现在才八岁 , 你很多时候已经会表达了 , 就是还需要慢慢完善 。
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情绪事件后的探讨
小姑娘的情绪问题就这样得到解决了 。 然而事情并没有到此结束 , 我又继续跟小姑娘深入交流 。
我说:不少妈妈在遇到刚才这样的事情时 , 很容易被孩子搞到火冒三丈 , 最后就是鸡飞狗跳 。 放在以前 , 妈妈也会这样 。 你知道为什么吗?
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【为何父母总是容易被孩子的负面情绪搞到崩溃?只因做错了一件事】小姑娘摇摇头 , 我说:因为呀 ,
妈妈们潜意识里都期待孩子们每时每刻都开心 , 每件事情都能做得很好 。 如果孩子不开心 , 发脾气 , 伤心难过 , 做不好某件事情 , 妈妈们会认为这是自己的责任 , 会有很强烈的挫败感
。 所以妈妈们无法控制自己的负面情绪 , 很容易对孩子大吼大叫 , 甚至打骂孩子 。
妈妈们把孩子的负面情绪当成了自己的责任 , 搞错责任对象
, 所以才会容易出现鸡飞狗跳的场景 。
但是每个人的情绪都只能由自己负责 , 包括孩子 , 也要对自己的情绪负责任 。 是开心 , 是生气 , 还是难过 , 都是由自己决定的 , 别人无法代替你来决定 。
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妈妈的责任是引导孩子看到自己的情绪
妈妈不需要为孩子的情绪负责 , 那孩子发脾气 , 有负面情绪 , 妈妈就不用管了吗?
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