为何父母总是容易被孩子的负面情绪搞到崩溃？只因做错了一件事( 二 )
当然要管！孩子出现负面情绪 ， 妈妈需要看到 ， 并有这样的意识：负面情绪不可怕 ， 有负面情绪是允许的 。 同时也要尝试找到情绪背后的需求 。
但是 ， 妈妈的责任不是让孩子立刻停止负面情绪 ， 而是帮助孩子看到自己的情绪 ， 引导孩子合理表达情绪和需求 。
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在妈妈的引导下 ， 孩子慢慢学会识别自己的情绪 ， 合理表达情绪和需求 。 这是让孩子受益一生的能力 ， 需要在实践中不断练习 。
很多妈妈无法识别自己的情绪 ， 也不会表达情绪和需求 。 更不知道负面情绪是被允许的 ， 所以遇到孩子负面情绪时 ， 就很容易崩溃 。 妈妈要做到不被孩子的情绪左右 ， 就需要不断修炼自己 ， 分清责任 ， 不为孩子的负面情绪负责 ， 知道自己该做什么 。
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向孩子表达自己
跟我家小姑娘探讨后 ， 我又顺势表达了一下自己：
你看 ， 妈妈有时候也是做得不够好的 。
在你生气、伤心难过、做不好一些事情的时候 ， 妈妈也会不自觉地感觉很挫败 ， 总觉得不应该是那样 ， 你应该开心 ， 你应该能做好 。
一旦有了这样的感受 ， 妈妈就很难控制自己的情绪 ， 更不可能耐心对待你 ， 给你安慰 。 所以 ， 妈妈也需要得到你的谅解和帮助 ， 帮助妈妈学会分清责任 ， 学会如何与你交流 。
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适当地在孩子面前表达自己做不到或做不好某些事情 ， 展现一个真实的妈妈 ， 对孩子的成长也是有帮助的 。
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