为啥过去女性生十多个也能扛住，现在生两三个，子宫就承受不了？( 二 ) 随着时代的不断发展

首先是科学地选择分娩方式，不要盲目跟风，能够顺产的话尽量选择顺产，这样对子宫的伤害也会大幅降低。

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此外是
保持良好的生活习惯，平时不要总熬夜，早睡早起能够保证体内激素水平的稳定，
这样月经周期也能更加规律。子宫发生异常的几率也能减少，并且还能帮助顺利受孕。
保持积极的情绪，不要给自己过多的压力，情绪稳定、心态平和的话，内分泌的功能才能正常，这样能减少妇科疾病的发生，子宫也能保持健康状态。
穿衣服以舒适和保暖为主，不要为了追求时尚和潮流而失去健康，避免穿暴露肚脐和腰部的衣服，冬天注意保暖，也不要穿过于紧身不透气的裤子。做好了保暖工作，宫寒才能远离，妇科疾病也会消失。

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饮食方面也要做到营养合理搭配，平时多吃当季的新鲜果蔬，不要吃反季节和催熟的水果蔬菜。避免吃生冷以及油炸和太多添加剂的食物，这样身体的素质更高，抵抗力也能更强，子宫也会更加健康。
总之现在女性的子宫之所以会变得脆弱，和剖腹产以及生活饮食的方式的改变都有直接关系，想要子宫更加健康，就要在平时多注意，并且保持良好心态。子宫被称为女人的“后花园” ，子宫更健康，女性才能更健康和美丽。

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