不管是参考以上哪种体格监测的频率 ， 都建议每次及时将宝宝的体格数据记录下来 ， 及时在生长曲线图上描点并连成一段时间内的曲线 。   
  
文章图片  
宝宝生长曲线描绘方法：  
以  
体重的曲线  
为准：  
①在代表年月龄的横轴上 ， 以宝宝实际月龄的点做一条与横轴垂直的线；  
②再以该月龄当下宝宝的体重值为点 ， 做一条与纵轴垂直的线；  
③两条线相交汇的点 ， 即为该月龄宝宝在曲线图的位置或水平 。   
④将不同月龄连续多个这样的描绘点（包括出生时的数据）连线 ， 即获得该宝宝体重的生长曲线 。   
身长和头围曲线图的绘制 ， 也是类似的方法 。   
03  
如何用生长曲线  
评价宝宝的体格发育情况？  
这就回到文章开头各位妈妈最关心的话题了 ， 即生长曲线到底怎样看？怎样评估？  
通常 ， 我们从2个方面评估：  
?生长水平  
?生长速度  
“1  
生长水平  
同样以  
体重的曲线  
为例：  
当我们  
给宝宝按照当下月龄和体重描绘出“点”后 ， 该“点”在曲线图上所处的水平（即百分位点） ， 代表了宝宝体重在同月龄、同性别人群中所处的水平  
。   
以上3rd~97th代表了从第3百分位到第97百分位 ， 比如 ， 一位女宝宝刚好4月龄 ， 体重是7.3kg ， 在以上粉色的曲线图上描点 ， 这个点会落在85th那条曲线上 ， 即代表该宝宝目前体重在同月龄女宝宝中处于第85百分位 ， 也就是说 ， 将100个4月龄的女宝宝按体重数值从低到高排队 ， 以上这位女宝宝排在第85个 。   
其他体重水平位的道理也是类似的 。   
无论体重、身长、头围等哪一种生长曲线 ， 只要当下宝宝的体格发育水平处于第3到第97百分位（即3rd~97th）之间 ， 就算是正常范围  
。   
但是 ，   
单点的评价生长水平 ， 只是横向的反馈宝宝在同年龄、同性别的孩子中所处的水平 ， 并不能得知宝宝一个阶段内的生长变化过程  
。   
因此 ，   
若要综合评估一个阶段内宝宝喂养及生长发育情况 ， 还需要评估“生长速度”这一项  
。   
“2  
生长速度  
某一段时间内 ， 对宝宝某项体格数据进行定期的、连续的测量 ， 得到宝宝在这段时间内某项指标的增长值 ， 即为生长速度 。   
而这多点连成的曲线即为宝宝自己的生长曲线或生长轨迹 。   
观察宝宝长的好不好 ， 不是看某一次体检时的体重、身长等数据 ， 而是应该观察曲线在一段时间内是否有大幅的“波动” 。   
若宝宝的曲线：  
1）几乎能平行于参考的曲线（即以上图中5条彩色的曲线）平稳上升 ， 即增长正常；  
2）从一条百分位曲线上升到另一条百分位曲线 ， 比如由50th上升到85th ， 表示生长有加速；  
3）一段时间内上升非常缓慢 ， 或者不上升 ， 几乎和横轴处于平行状态 ， 曲线所处的水平位置逐步下降 ， 比如 ， 曲线由50th逐步下降到15th的水平 ， 表示增长不足或者不增加 。   
当  
曲线表现为以上后两种趋势时 ， 作为家长要及时排查原因 。   
必要时寻求医生或营养师的帮助 ， 根据喂养史和疾病史 ， 综合评估过去一段时间内宝宝的喂养或者疾病情况 ， 并做出相应调整和干预 。   
当曲线波动幅度超过2条主百分位线时 ， 提示存在生长紊乱的情况 。   
比如 ， 原本处于第50百分位的曲线 ， 一段时间内一跃上升到97%百分位附近 ， 说明近期宝宝体重增加过快 ， 需排查是否存在过度喂养的可能性 。

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