内裤|产后分享!准妈必须知道的6类孕期好物,备孕的准妈妈收藏备用!( 二 )

  
原先我就是个“猪刚烈”的脸 , 我自己都能刮下来炒菜 , 现在不油也不干 , 看起来就干净不少 。   
加上人家还是专业的孕妇品牌 , 成分又都是低敏安全类型 , 完全可以放心入手啦~  
稚芽面霜  
稚芽家的这款面霜可以冬天皮肤比较干的时候用 , 它的质地有点像兰芝睡眠面膜的感觉 , 非常保湿 。   
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我一个油皮用着都不粘腻的一款面霜 , 真的强烈推荐 , 感觉效果更刚敷完面膜一样 , 超保湿!冬天外出的时候涂一层就够了 , 别冻着脸 。   
· 孕期缓解压力道具篇  
?孕妇U型枕  
后期腹部压力会越来越大 , 保持左侧睡姿一整晚 , 半个身子都是僵硬麻痹的 , 严重影响睡眠质量 。   
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自己选择的是有单独的多功能月牙枕 , 可以做托腹枕、护腰枕、脚靠 , 体积又比U型枕小很多 , 而且各个配件都能拆卸洗 , 很方便!  
?蹲坑神器--脚凳  
孕期很容易便秘 , 坐便马桶本来就不符合人体排便的结构 , 腿上也不好使劲 , 坐着嗯嗯 , 无处借力是真的很痛苦的 。   
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马桶小凳子用着跟蹲一样 , 不会压迫到肚子 , 蹲的时间长也不会感到麻痹 , 有力气嗯嗯是关键 , 哈哈哈~  
?O型坐垫  
可以缓解尾椎和屁股痛的问题 , 产前产后都很适合 。   
?会阴冲洗器  
【内裤|产后分享!准妈必须知道的6类孕期好物,备孕的准妈妈收藏备用!】大肚子不好清洁私处 , 之前每次清洁 , 我都是端个小盆放在马桶上半蹲着洗 , 难免会压迫到肚子(不洗干净 , 会有异味的) 。 每天冲冲 , 干净舒适 , 孕期、生产后都能用的上 。   
?托腹带  
托腹带绝对是孕晚期之光 , 缓解压力还得看它啊 。   
因为是下怀 , 所以我从30周就有了坐骨神经和耻骨痛 , 加上肚子越来越大 , 走路我都得拖着走 。   
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不买托腹带 , 我真的一步都挪不动 , 用了托腹带 , 肚子有种被承托住的感觉 , 腰也不会下意识的挺着 , 走路都有劲 。   
· 孕期其他好物  
?体重秤  
整个孕期使用频率都特别高 , 基本上每周都会上称一次 , 孕期严格控制体重很重要!  
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很多宝妈出现妊娠纹、高血糖等问题 , 就是因为体重增长过快导致的 , 孕期时刻重视体重 。   
?小夜灯  
① 孕期起夜不摸黑:用途比较广 , 孕期起夜次数会变多 , 开大灯很影响睡眠;  
② 方便照顾小宝宝:刚出生的娃 , 眼睛都不经常睁开 , 小夜灯完全不会干扰到孩子 。   
家里装了暖色系的壁灯也是可以的 , 没有就去某淘上面看 , 款式多还耐用 。   


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