顺产快，痛苦少的产妇，一般都有这几个特征，看下你中了吗？( 二 )
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怀孕妇女怎样才能更好地确保快速且缩短生产流程？
在临床上 ， 高龄孕妇 ， 特别是40岁以上的孕妇 ， 其发生胎儿畸形、先天性疾病、难产、妊高征、高血糖、子痫等疾病的几率都在5%以上 。 所以 ， 为了保证孕妇自身和胎儿的健康 ， 最好在25岁至30岁之间的生育黄金时期生产 。
第二 ， 在怀孕期间 ， 除了定期做产前检查、经常注意胎儿的发育外 ， 还要保持科学合理的饮食习惯 ， 避免过量服用补品 。 孕妇可以做一些适度的运动 ， 如果没有专业医生的建议 ， 可以做一些适度的运动 ， 比如散步、瑜伽等 ， 来保持身体的良好代谢和健康 。 
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总结：有小孩并不简单 ， 每个母亲都值得我们敬佩 。 高尔基曾经说过：“世上一切光荣与骄傲都来自母亲 。 ”怀孕妇女只有达到优生优育的状态 ， 才能不经历太多的痛苦 ， 漫长的生产过程 ， 确保自己和胎儿的健康、安全 ， 更好地享受做母亲的快乐与幸福 。
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