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抱宝宝是个技术活 ， 如何正确竖抱宝宝  
0-3个月是宝宝头颈部肌肉的快速发育期 ， 宝宝出生时颈部肌肉软弱 ， 完全不能主动运动自己的头部 。   
2个月内宝宝尽量别横抱  
妈妈横抱时微微张开手肘 ， 让宝宝的头与脊柱形成一条直线 ， 同时另一个手扶着宝宝的腰臀部 ， 尽量保持宝宝身体躺平 。   
  
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2个月以上的宝宝  
横抱时只要让宝宝的身体自然舒服就OK 。   
这时的宝宝也可以竖抱 ， 注意竖抱的时间 ， 一般十几分钟 ， 一般是在宝宝吃饱后拍嗝时竖抱 ， 喂奶后要把宝宝竖着抱起来走走 ， 不要过多翻动 ， 轻轻拍打背部使他(她)打出几个“饱嗝”后再放回床上 。   
1.妈妈用一只手托住宝宝的头部 ， 另一只手托住宝宝的臀部 。   
2.在后把宝宝的头搭在妈妈的肩头 ， 这样宝宝能看到左右很多事物 ， 就不容易哭闹 。   
  
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3个月以后宝宝  
而到3个月时 ， 俯卧位时已经能够将头抬到45°-90° ， 此时妈妈竖抱宝宝 ， 宝宝能够竖起头待一会儿了 ， 竖抱时间也可以由以前的十几分钟延长一点 。   
4个月后宝宝  
这时宝宝竖起头会变得稳定 ， 但由于宝宝头部有时还是会出现摇晃现象 ， 因此 ， 家长仍不能长时间让宝宝的头竖立 ， 以免宝宝颈部肌肉疲劳损伤 。   
5个月以后的宝宝  
他们竖头已经很稳定了 ， 而且活动自如 ， 从这以后家长抱宝宝时便完全不用托住宝宝的头了 。   
  
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竖抱宝宝是错误的做法  
欲速则不达  
有些家长看到孩子2个月时就可以抬头 ， 总认为自家孩子天生体强 ， 到了3个月时就开始不拖颈竖抱 ， 要知道欲速则不达的道理 。   
长时间竖抱  
还有一些家长看宝宝竖着抱就不哭闹 ， 因此为了避免吵闹 ， 就长时间竖着抱小宝宝 ， 还不注意保护措施 。 这样会给孩子脊柱造成过大压力 ， 可能会影响到脊柱的正常发育 ， 刺激正在发育的地方 。   
平时家长竖抱宝宝的时间不要太长 ， 抱一会儿就让宝宝躺一会儿 。   
  
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写在最后  
纵使竖抱宝宝有很多好处 ， 家长们也要注意竖抱宝宝有很多讲究 。 为了孩子健康成长 ， 请认真对待宝宝的每一次抱抱 。   
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