爸爸说的是孩子“不爱吃” ， 其中隐含的意思是自己对孩子“爱吃饭”是有一个预期标准的 ， 我猜爸爸脑海中对孩子的期待是做什么吃什么 ， 不求狼吞虎咽 ， 但是至少得比现在强 ， 不至于一整天一碗米饭也吃不完 。   
  
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细节太少了 ， 也没看到具体孩子吃饭什么状态 ， 大的原因有以下几个：  
1、三餐以外的零食和加餐没有限制 ， 零食吃饱了正餐当然没胃口 。 零食比饭菜好吃多了 。   
2、小时候辅食添加阶段辅食过于软烂细腻 ， 孩子的吞咽-咀嚼过渡没有做好 ， 所以现在即使孩子大了 ， 对绿叶菜这一类膳食纤维丰富的食材接受度也不高 ， 因为“韧”的口感 ， 需要唇齿舌配合把菜叶先切断再咀嚼 ， 吃起来比较费劲 ， 吃几口就累了 ， 加上绿叶菜口感比较差 ， 例如没有味道 ， 微苦微涩的味道 ， 就比较抵触 。 这一类食材进入口腔后无法成为细腻的食物糜团 ， 强烈的粗糙感对口腔的刺激孩子适应不了 ， 她顺利咽下去比较困难 。   
3、大便还算正常的意思 ， 我们理解为能拉出来……还没有到球形的程度 ， 仅此而已 。 没看到便便照片 ， 这一条分析就这样吧 ， 不能靠猜 。   
  
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最后还是要给建议的  
1、把零食停掉 ， 或者限制种类和量 。 这是目前紧急又重要的事 。   
孩子的味觉肯定是受到影响了 ， 不甜不吃 ， 不香不吃 ， 是不是不辣不吃没法判断 ， 总之味道不够重不吃 。   
食欲也是受到很大的影响的 。 孩子的胃就那么大 ， 别的吃多了正餐就吃得少 。   
2、如果日常有给饮料、果味奶饮料、常温酸奶等等 ， 都要停掉 。 现在孩子的零食中添加糖、盐 ， 果蔬粉来增加甜味 ， 各类隐藏的糖防不胜防 ， 这些都会加重孩子挑食的程度 。   
【8岁女孩舌苔厚，不怎么吃饭，怎么回事儿】3、白开水每天少量多次给 。 上学带水壶 。   
这是最难的一点 ， 孩子平常在家时间有限 ， 学校又监控不到 ， 本身对白开水是非常抵触的 ， 所以家长一定要记得在家的时候少量多次让孩子去喝白开水 。 如果上面两条能做的比较好 ， 味觉调整好一点就会慢慢接受白开水 。   
4、老人的味觉是退化的 ， 平常老人做饭口味普遍偏重 ， 要适当调整饭菜使用调味料的量 ， 建议使用量盐勺 。   
5、调整饭菜的搭配和烹饪方式 。 老人的牙齿也是退化的 ， 老了很多食物太硬就咬不动 ， 咬不断 ， 所以老人做饭就比较容易把菜品做的很软烂容易吞咽 ， 孩子长期和老人同吃 ， 加上小时候没打好基础 ， 孩子吃饭问题长期得不到解决 ， 孩子吃什么做什么 ， 能吃进去什么做什么 ， 到最后就变成现在这样 ， 爱吃的会吃腻 ， 不爱吃的依然不爱吃 。   
  
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事儿就是这么个事儿 ， 爸爸认为孩子的问题是“病” ， 希望靠吃药解决 ， 很难 。 中药能开胃、促进消化当然没问题 ， 但是只能指标不能治本 。 比如零食不限制 ， 咀嚼问题不改善 ， 即使胃口大开 ， 那也只是吃下更多零食 ， 绿叶菜、普通饭菜因为她没有能力吃 ， 所以依然不会吃 。   
孩子8岁了 ， 希望爸爸根据我们的建议去对照孩子生活中的细节 ， 能改善的就尽力去改变 。   
最后 ， 孩子吃饭这件事儿不能光看吃饱了没有 ， 8岁的女童 ， 全天能量需求大概是1800kcal ， 首先还是要保证自己给孩子提供的三餐满足全天营养和能量的需求 ， 再去看孩子到底能吃进去多少 。

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