孩子每天学习动脑很劳累，多吃补脑菜，健脑益智学习棒二月的春风似乎已经要结束了

二月的春风似乎已经要结束了，三月的脚步已经快要到来了。二月所有节日也都已经结束了，大家也终于调整好状态，开始认真的学习工作了。雨水节气过后，本周的气温不是很稳定，忽冷忽热狂风暴雨持续不断，气温一直是处于下降趋势，孩子非常的容易感冒生病，刚刚进入春天大家要时刻有保暖防寒的意识。身体才是革命的本钱，日常多吃一些瓜果蔬菜可以有效的增强体质，从而达到身体健康的状态。让我们一起来看看有哪些有效的菜吧！
今天介绍的这道菜就是红烧大虾，不仅美味营养孩子爱吃，而且可以帮助孩子长高个，促进大脑发育，身体强壮生病少!

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大虾是孩子非常爱吃的食物，可以有效帮助孩子提升免疫力，身体素质更高，不容易生病，对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用。大虾中的营养物质是非常丰富的，能促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习起来更加轻松，成绩更优异。

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女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁，那么可以吃点大虾，能有效增加乳汁的分泌。方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。体弱多病或者大病恢复的时期，经常吃点大虾能有效增强体质，帮助身体恢复如初。

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大虾中含有丰富的镁元素，镁对人体心脏活动有非常好的调节作用，可以对心脑血管起到非常好的保护作用，减少人体血液中胆固醇，降低患上动脉硬化，高血压的风险。日本的相关研究发现，大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症” 。

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【孩子每天学习动脑很劳累，多吃补脑菜，健脑益智学习棒】天气忽冷忽热冻得孩子头晕，大家日常要多注意食补养生。只有这样才可以拥有一个健康的好体质！

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