不管你多大年纪 ， 你都可以提高你的记忆力 。   
科学研究表明 ， 脑细胞可以增加 ， 大脑使用得越多 ， 增加脑细胞的趋势就越大 。 在日常生活中更多地运用你的大脑可以提高你的大脑能力 。   
  
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人们之所以会行动、惊讶、生气等心理活动 ， 是因为大脑中的荷尔蒙发生了变化 ， 一些神经细胞产生了思维电兴奋所致 。   
  
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大脑有自己的偏好 。 只要大脑面对它喜欢的工作 ， 它就永远不会厌倦 ， 它会做得更好 。   
  
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你锻炼你的大脑越多 ， 你就会越聪明！  
1、闭上眼睛吃饭  
2、用你的手指分辨硬币  
【总是丢三落四，忘东西怎么办？30个增强记忆力方法，改善你的现状】3、戴上耳塞 ， 上下楼梯  
4、捏着鼻子喝咖啡  
5、用大的声音大声朗读  
6、闻着咖啡 ， 看着鱼的照片  
7、去餐厅点一些你从没吃过的东西  
8、花掉你自己的钱  
9、特意绕远路走  
10、用你的左手拿杯子  
11、听不同类型的歌  
12、每天睡6个小时  
13、去一个陌生的地方散步  
14、不管你是左脑型还是右脑型  
15、用你的直觉做判断  
16、甜食让你变聪明  
17、早餐能激活大脑  
18、咀嚼可以提高你的成绩  
19、每天快走20分钟  
20、多做“手指操”  
21、尝试一种全新的运动  
22、记住每次成功的感觉  
23、对自己说”肯定会成功的”  
24、写下你喜欢的100件事  
25、换个角度看问题  
26、当你想起来的时候 ， 你必须说出来  
27、让大脑无聊一会儿  
28、看你从来不看的电视  
29、个人经验是大脑最有价值的资产  
30、做个倾听者  
开启锻炼大脑之旅!让你的大脑燃烧起来！  

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