什么|怀孕4个月，宝宝长什么样子？准妈咪需要注意什么？胎教_样子_准妈咪_肚子_妈妈

闺蜜怀孕4个月，除了肚子有点微凸，其余没有任何反应，于是她问我：怀孕4个月，宝宝长什么样了？没有孕吐，没有任何不适症状，要不是肚子有些变大，真的感觉自己没怀孕。
怀孕之后，妈妈对胎儿的发育情况会特别感兴趣，怀孕4个月，胎宝宝长什么样了呢？

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怀孕4个月，胎儿的身长大约有120毫米，体重大概有150克，像是一个梨子。孕4月的胎宝宝，眼睛会更加突出，两眼距离也比之前更近了，看上去更像是一个萌萌哒小人儿了。
孕4月的胎宝宝，肝脏已经开始制造胆汁、肾脏开始分泌尿液，宝宝的脸上开始长出胎毛，骨骼和肌肉逐渐完善。虽然在孕8周左右，胎宝宝就开始在妈妈肚子里活动，但是在孕4月就感觉到宝宝胎动的妈妈并不多，一来是因为宝宝太小，动作太轻，不容易被妈妈接收到，二来是因为很多妈妈对宝宝的胎动没有意识。刚开始的时候，妈妈们可能会觉得那只是自己饿了，肚子在咕咕叫。
【什么|怀孕4个月，宝宝长什么样子？准妈咪需要注意什么？】
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怀孕4个月，准妈咪的腹部开始微微突起，但并不是特别明显，稍微宽松的衣服就可以很好地隐藏你的孕肚。这个时候，多数准妈咪已经摆脱了孕吐的困扰，这个时候你可能感觉不到任何的异常，就像是自己没有怀孕。怀孕4个月，很多准妈咪胃口开始慢慢恢复，但是妈妈不要贪吃哦，少食多餐、营养均衡、合理搭配是孕期饮食的正确姿势，千万不能胃口一开就吃成个大胖子，这样对准妈咪自身和胎儿都是很不利的。

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怀孕4个月，准妈咪需要对这些事情提起注意：
按时产检：整个孕期，你需要进行至少10次的孕期检查，这些检查能帮助你更好的了解宝宝的发育情况和自身情况，遇到异常可尽快采取措施解决或者改善，所以请重视每一次的产检，按时检查；
合理营养：这个月准妈咪不需要再吃叶酸片了，但是你需要注意饮食的合理，鱼肉蛋奶、水果蔬菜尽量吃的全面健康，要远离高糖、高脂、高热量、辛辣刺激、酒精制品；
适当运动：怀孕4个月，胎儿已经稳定，妈妈可以根据自己的情况适当做些运动：孕期瑜伽、散步、孕妇操、游泳，都是很不错的；
保持好心情：心情舒畅会让宝宝发育更好，孕期准妈咪要注意调节心情，避免不良情绪对宝宝可能造成的伤害；
开始胎教：经过胎教的宝宝会更聪明，现在开始你的胎教吧：光照、音乐、读书等活动都可以成为胎教的主题。

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