我家小宝两岁多的时候特别喜欢大声哭闹 ， 我就把视频录起来 ， 等她平静的时候播给她看 ， 问她 ， “这个小姑娘是谁啊？哭这么大声 ， 哭了这么久也不知道她嗓子疼不疼？哎呀 ， 你觉不觉得这个哭声有点吵啊！”（让她明白情绪失控的坏处 。 ）  
接着通过游戏的形式引导孩子应该怎么做 。 “如果遇到不开心的事情 ， 小熊可以告诉熊妈妈哦 ， 熊妈妈一定会帮助你的 。 ”几个来回 ， 小宝就发现她一直哭是没有用的 ， 要像小熊那样 ， 和我好好表达 ， 我才会明白她的心情 。   
平时我们都可以带着孩子玩情景模拟或者角色互换的游戏 ， 把情绪失控和情绪控制得当的举动呈现给孩子看 ， 让孩子明白控制情绪的好处 ， 自发地去控制好自己的情绪 。   
3、以故事或者绘本的形式 ， 引导孩子学会正确地去表达情绪 。   
每天晚上 ， 坚持给孩子读早教睡前读物 ， 可以选择发脾气、胆小害羞、懂礼貌、诚实、帮忙、友谊、爱心、认错、如何表达爱、懂感恩、懂自我保护等社交能力培养的绘本 ， 尽量选择故事短小、图案丰富的小绘本 ， 更能抓住孩子的眼球 。   
阅读能够潜移默化地影响孩子的性格发展 ， 提高孩子的情商 。   
4、以身作则 。   
想要孩子优秀 ， 父母首先要优秀起来 。 在孩子情绪失控的时候 ， 我们首先要做的是自己保持冷静 ， 不去责备孩子 ， 耐心等待孩子平复情绪后 ， 再好好地和孩子沟通 。   
  
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