如果有希望，就别轻易尝试做试管婴儿，这些苦很难承受( 二 )
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1.提高身体素质
众所周知所谓“受孕”就是指精子与卵子结合形成受精卵的过程 ， 宝妈要想增加自然受孕的概率 ， 自然要从提高自身卵子的质量入手 ， 在同龄的情况下 ， 身体素质越好的宝妈 ， 卵子质量自然也就越高 ， 也更容易受孕 。
宝妈平时应该注意保持好的生活习惯、尽量在饮食方面做到营养均衡、坚持运动等等 ， 这些方面都可以对提升宝妈的身体素质起到积极意义 。
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2.保持良好心态
另外宝妈还需要保持一个良好的心态 ， 避免精神消极 ， 如果宝妈长期处在抑郁情绪 ， 卵子质量也会发生下降 ， 受孕概率自然也会大大降低 。 反之如果宝妈能够保持良好的心态 ， 可能反而会起到“无心栽柳柳成荫”的效果 ， 成功地如愿以偿怀上小宝宝 。
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老苗结语：
试管婴儿技术虽然为很多想当妈妈的女性带来了福音 ， 但是这项技术还是有很多局限性的 ， 如果宝妈别无选择的话 ， 也要尽量做好充足的准备 ， 找到比较靠谱的大医院来进行手术 。 最后希望每位女性都能够圆上自己的“宝妈梦” ， 生下来一个可爱的小宝宝 。
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