其实 ， 现在很多宝妈都有月子里吹空调的经历 ， 你只要适度 ， 不要把温度调太低 ， 不要长时间吹风 ， 更不要对着风口 ， 通常不会留下“月子病” 。
3、西方女性为何不用坐月子
有人喜欢拿东西方女性进行比较 ， 有人说地域的不同 ， 造成女性的体质不同 。 其实 ， 西方也有自己的一套西医理论 ， 习惯性的叫法是产后护理 ， 而不是东方女性的“坐月子” 。
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西医比较注重消毒 ， 对每个环节的把握 ， 他们更相信科学 。 我们来看一个发生在西方的外科故事：
维也纳医生伊格纳茨·菲力普·塞麦尔维斯首先要求自己和团队接生之前必须要用漂白粉洗手 。 结果他团队经手的产妇中 ， 产褥热发病率从18%骤降至1% 。
这个故事算是产后护理的前身了 。 由此可见 ， 产妇是没有地域的差别的 ， 无论坐月子 ， 还是产后护理 ， 都是站在产妇恢复的角度考量 。
坐月子来源于中医理论 ， 过去很多产妇在家里 ， 没有医学知识 ， 全凭老人的经验传授 ， 缺乏科学性 ， 造成女性在坐月子时接受的是零碎的信息 ， 而不是全方位的系统指导 ， 于是对坐月子产生怀疑 。 认为可以像西方女性一样 ， 不用再坐月子 。
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3、发生堵奶怎么办
有位产妇三番五次经历堵奶 ， 甚至引发炎症 ， 在这件事上已经花了好几千块钱 ， 宝宝吃奶时又吸出血泡 ， 疼得掉泪 。
她找了一个懂行的人帮忙 ， 用针挑破了血泡 ， 奶水被染成红色流出来 ， 从来没想过自己也会经历这些 。
每一个孕育孩子的女性都是伟大的 ， 也是英雄！
有的产妇在月子里心情抑郁、生闷气 ， 也会引发堵奶、发烧 ， 如果不能及时通乳 ， 可能引起严重后果 。
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也有产妇经验不足 ， 习惯用一边喂奶 ， 或等到宝宝饿了再喂 ， 造成积奶 ， 不断有新的奶水生成 ， 奶水变得浓稠 ， 形成涨奶 ， 不易排出体外 ， 形成拥堵的现象 。
其实防止堵奶的办法也很简单：及时排奶 ， 两边均衡哺乳 ， 避免奶水变浓稠 ， 不要生闷气 。
4、在家坐月子？还是去月子中心？
提起坐月子 ， 小S回忆称 ， 生二胎时 ， 差点丢了性命 ， 等她醒来时已经过了好几天时间 ， 马上安排回家坐月子 ， 用她的话说：能活过来已经不错了 ， 哪还有心情关心坐月子的事情 。
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其实 ， 很多女性愿意去月子中心 ， 那里优雅的环境 ， 还有月嫂伺候 ， 不必担心婆媳出现“月子
仇” ， 自己安心把身体养好 ， 照顾好宝宝就行了 。
不用操心做饭、洗衣等家务问题 。 专业的工作人员会讲一些护理知识和技巧 ， 出月子也能更好护理宝宝 。
很多去过月子中心的宝妈 ， 表示这钱花得值 ， 起码对自己负责 ， 总比落下月子病强吧 。
事实上 ， 没有去月子中心的产妇 ， 多半原因是经济条件不允许 ， 在身体恢复方面带来一定影响 。
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