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第三类：各种汤  
广东是一个“汤品大省” ， 饭桌上没有汤 ， 就好像没有吃饭一样 。   
他们也非常喜欢给孩子煲各种汤 ， 但对于一岁以前的孩子来说 ， 他的主食还是奶 ， 而奶里面88%以上的都是水分 ， 如果给孩子经常喝汤 ， 会导致孩子肚子里面的水已经很多了 ， 再也喝不下奶 。   
无形中导致孩子营养的摄入变少 ， 影响孩子的营养 。   
而且汤里面一般脂肪含量比较高 ， 给孩子经常喝这些脂肪含量高的汤类 ， 会导致孩子胃肠消化负担变重 ， 或者导致孩子肥胖 ， 所以孩子在一岁之前尽可能少喝各种肉汤 。   
当然蔬菜汤也不建议给孩子喝 ， 因为蔬菜汤的营养价值是非常低的 。   
  
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即使是水果我们也不建议榨成果汁 。   
孩子的辅食吃对了 ， 有助于孩子身体健康 ， 有助于孩子长高 ， 有助于孩子大脑发育 。   
孩子的辅食吃错了 ， 可能会导致孩子生病 ， 就像孩子变“小黄人” ， 或者是孩子吃什么拉什么一样 。   
所以给孩子加辅食真的是一项技术活 ， 加对了孩子吃得好长得高 ， 加错了可能就会导致孩子生病 ， 这些禁忌家长要避开 。   
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