我国卫生部调查发现至少有40%的孩子未能达到遗传身高或者是标准身高 。而造成这样的情况发生 ， 主要原因之一便是家长的养育方式不当 ， 造成30%的后天因素未能完全发挥 ， 继而也影响了来自父母的70%身高基因遗传因素未能得到全面发展！  

  
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苗苗的爸爸身高有1米73 ， 妈妈则只有1米55 ， 但她的身高居然达到了1米7 ， 这令许多同一个小区的家长们在羡慕之余 ， 也十分好奇她长高的方法 。而苗苗的妈妈十分感叹的说：“多亏了我做医生的妹妹 ， 告诉我们注意苗苗的饮食以及运动、作息等！”原本苗苗在8岁时身高只有1米2左右 ， 当时苗苗的爸妈都觉得或许她只能长到1米5出头而已 。  
不过 ， 苗苗的小姨却说 ， 在苗苗还没有进入青春期之前 ， 只要多督促她进行运动 ， 每天让苗苗多吃当季的蔬菜、水果 ， 同时还要吃足量的瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等 ， 而且还再三叮嘱不要让苗苗熬夜 ， 牢牢把握月经初潮到来前的几年 ， 哪怕之后身高增长缓慢也不会有很大影响 。  
  
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果不其然 ， 当苗苗第一次来月经的时候 ， 身高就已经由原来的1米2长到了1米6左右 ， 然后从15岁至18岁之间 ， 按照这样的方式 ， 又长了3厘米 ， 也就是如今完全定型后的1米63 。  
根据医学研究表明 ， 孩子只有在骨骼线闭合后身高才会停止发育 ， 因为此时孩子的骨骺与骨干骺端会完全融合 ， 使机体无法再增长 。能否把握住骨骼线闭合前的时机是让孩子长得更高的关键所在 ， 而且 ， 根据专家们的研究结果显示 ， 孩子骨骼线在开始闭合时身体会表现出不少征兆！  
  
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孩子出现这些表现 ， 是身高停止发育前的信号 ， 家长要抓住最后时机  
想必许多家长都知道 ， 孩子进入青春期后 ， 身高增长就会变得缓慢许多 。而一般来说 ， 孩子的进入青春期的年龄一般在12岁至15岁之间 。明显的表现便是女孩子的月经初潮到来 ， 胸部开始发育 ， 皮下脂肪也会逐渐增多 。  
男孩子则是开始出现喉结、进入变声期以及开始长胡须等 。一旦孩子出现了这些第二性征 ， 也就预示着孩子开始进入青春期 ， 身高发育的速度随之减缓 。  
【青春期停止生长的迹象 身高停止生长的征兆】此外 ， 骨骼线开始逐渐闭合 ， 身高的增长速度也会明显减缓 ， 直至停止增长 。比如孩子还处于婴幼儿时期时 ， 也就是0至1岁之间 ， 身高的增长速度可以达到25厘米 ， 在1至3岁之间 ， 便会下降到20厘米 ， 往后随着年龄的增长就会越来越慢 。  
  
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如果家长发现原本孩子每年的身高变化能达到8至10厘米左右 ， 却从某一年开始 ， 每年的身高增长速度只有2至3厘米的时候 ， 就要警惕孩子的骨骼是否开始闭合了 ， 尤其是青春期的时候 ， 一定要带孩子到医院检查 。  
最后一个表现便是同样的营养补给下 ， 孩子的身高变化不大 ， 反而是体重越来越重 ， 那也说明孩子的骨骼线开始逐渐闭合了 。因为我们吸收的营养会转化成身体各器官及部位发育的能量 ， 若是身高不再发育 ， 那么就会变成体重增加 ， 毕竟孩子的身高与体重的发育是存在一定的联系与规律的 。

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