有的孕妈咪在生孩子时会选择剖腹产，与顺产相比剖腹产的产后调理更为谨慎些，因为要想促进剖腹产伤口恢复，也是个麻烦的事情，若是稍有照顾不周全，就会令伤口严重甚至于恶化 。  
生活中较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆 。具体剖腹产吃什么伤口好得快呢？下面跟随小编一起来详细了解下吧！  

  
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剖腹产吃什么伤口好得快  
剖腹产吃什么伤口好得快  
剖腹产吃富含蛋白质食物伤口好的快  
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会 。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子等;  
蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高 。  
剖腹产吃脂肪类食物伤口好的快  
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处 。具体脂肪类食物如下，妈妈们可以根据自身的健康状况选择进食：  
肉类：  
烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉 。  
鱼类及其它海产品：  
鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎 。  
蔬菜：  
芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜 。  
水果：  
所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可) 。  
乳制品：  
脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪 。  
面包和谷物等：  
大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉 。  
调味品类：  
蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶 。p />  
剖腹产吃维生素C类食物伤口好的快  
多吃维生素C类食物可以促使伤口愈合，维生素C类食物存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 。具体维生素C类食物如下：  
  
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剖腹产吃什么伤口好得快  
蔬菜：  
含维生素C的新鲜蔬菜如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等 。野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等 。  
水果：  
如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等 。  
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素 。  
水果：  
西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等 。  
甜食：  
如水果糖、甜点心、如糕点、蛋糕饮料等 。并不是越甜含葡萄糖越高，高档甜食一般含果糖和蔗糖多，低档甜食一般含葡萄糖多些，因葡萄糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜 。  
主食：  
如面食(馒头、面条、饼)含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖 。  
同样的，补维生素A类食物，能够促进伤口愈合 。具体维生素A类食物如下：  
水果类：  
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜 。  
蔬菜类：  
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜 。

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