宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐( 二 )

  
2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用  
3、煮粥大约30分钟,放入切好的南瓜 。可适量再加水 。  
4、慢火煮至南瓜变软熟透 。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油 。  
九、什锦蔬菜粥  
原料:  
大米40克,姜片2片,芹菜、西兰花和胡萝卜适量 。  
做法:  
1、在锅中加入水和大米,姜片 。慢火煮沸  
2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿  
3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜  
4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软 。加盐调味 。撒上葱花即可 。  

宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐
  
文章插图  
宝宝营养粥做法大全  
十、姜丝鸡肉粥  
原料:  
大米40克,姜丝,鸡肉适量 。  
做法:  
1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝 。慢火煮  
2、鸡肉洗净,切成丝  
3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮  
4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可 。  
【宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐】小编的话:妈妈们在为宝宝煮粥时,需要根据宝宝的月龄来进行选择,如果宝宝是初次添加粥类食物,妈妈们就要注意,在食材的选择上要选新鲜的易消化的食物,还有宝宝在8个月前辅食制作不用加盐或者糖,更不能加其它的调味料 。以上的十款营养又美味的粥类食谱及做法,妈妈们可以按照上面的步骤来参考着做,只要有心相信一定会做得非常好哦 。  


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。