2、一只鸡蛋打匀，加点水和肉糜放蒸锅里，隔水蒸10分钟后取出 。  
3、和煮好的白粥拌在一起就好咯！  

  
文章插图  
一岁宝宝食谱大全及做法  
十、小米南瓜粥  
原料：小米1000g，南瓜300  
做法：  
1、南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；  
2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；  
3、煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行） 。  
4、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅 。  
小编的话：  
一岁大的宝宝说大不大，说小不小的 。有的家长可能觉得麻烦，她们不会单独为宝宝制作辅食，宝宝都是与大人同吃了 。可是，这样对于宝宝的生长和肠胃消化并不有利，要知道一岁大的宝宝肠胃功能还不是很成熟，宝宝仍然需要一段时间来适应各种食物，慢慢消化吸收，如果早早与大人同吃的话，不利于宝宝成长哦 。  
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