2、大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克 。盐适量，清水250毫升 。  
3、大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成 。  
八、甜发糕  
原料：  
鸡蛋1个 白糖1/2勺 面粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 发粉少许 蜡纸1张  
制法：  
1、将鸡蛋用力打泡，边打边加白糖；  
2、将面粉，发粉，牛奶一起加入搅拌均匀；  
3、在蒸笼中铺一张蜡纸；将原料倒在蜡纸上；  
4、上汽后大火蒸30分钟；取出略冷后切块 。  

  
文章插图  
十个月婴儿营养食谱  
九、小猪鸡蛋羹  
食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量 。  
做法：  
1、将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀 。  
2、将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可 。  
3、用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔 。  
4、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了 。  
十、清蒸鱼饼  
食材：鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升 。  
做法：  
1、鱼肉剔骨去刺，从中半切后横刀除去鱼皮，切成正方小丁 。  
2、鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋清，少量姜末，搅打成鱼泥 。  
  
文章插图  
十个月婴儿营养食谱  
3、将打好的鱼泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟 。  
4、取一小碗，将打好的鱼泥取适量装入碗中，用勺背抹平表面 。  
5、蒸锅注水煮沸，上汽后将鱼泥放入蒸锅中，大火蒸20-25分钟即可 。  
小编的话：十个月的宝宝辅食添加应该多样化，并且此时的宝宝对妈妈所做出来的食物已经有了一定的要求，如果妈妈做出来的食物不够吸引他们，在味觉和视觉上满足不了他们，可能宝宝就不会配合着吃了 。尤其是一些比较挑剔的宝宝来说，当妈妈面对这类宝宝时，可以用以上的十款美食来吸引他们，按照上面的方法步骤进行操作，一定错不了哦 。  

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