当宝宝长到半岁时 ， 细心的麻麻会发现 ， 宝宝已经没有之前那么专注于吃奶了 ， 即便是完全母乳喂养的宝宝也会这样 ， 宝宝倒是对大人的日常饮食感兴趣了 。当你吃饭或者吃水果时 ， 宝宝也会凑过来 ， 想要舔一舔了 ， 若是他尝到的是甜甜的味道 ， 还会心满意足的呵呵直笑了 。  
其实 ， 宝宝6个月时 ， 已经可以给他添加辅食了 ， 而且也必须给宝宝添加母乳以外的食物了 ， 这样即可以为将来的断奶做准备 ， 还可以帮助宝宝补充各种营养 。  
六个月婴儿辅食食谱做法都有哪些 ， 想要学习的麻麻们get起来吧！  

  
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六个月婴儿辅食食谱做法  
六个月婴儿辅食食谱做法  
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食 ， 先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄 。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主 ， 例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受 。  
一、蛋黄泥  
食材：  
鸡蛋1个  
做法：  
1、将鸡蛋煮熟之后 ， 用勺子将其碾成泥 ，   
2、然后加入适量的开水或者是配方奶 ， 均匀调成糊状即可 。  
3、最开始可以从1/8个蛋黄开始 ，   
4、然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个 。  
二、鲜肝薯糊  
食材：  
土豆20克、大米30克、鸡肝5克 。  
做法：  
1、将鸡肝用流动的水冲洗干净 ， 放入小煮锅中煮熟;  
2、捞出(煮鸡肝的水留用) ， 取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净 ， 放入小煮锅中煮至熟软 ， 捞起 ， 压成薯茸;  
3、大米淘洗干净后 ， 加入煮鸡肝的水 ， 大火煮开后转中小火 ， 熬至米粒成糊状;  
4、加入鸡肝泥和土豆茸 ， 搅拌均匀关火 ， 待温热后喂给宝宝吃 。  
  
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六个月婴儿辅食食谱做法  
三、南瓜豆腐泥  
食材：南瓜小一块 ， 豆腐一块 。  
做法：  
1、南瓜去皮去籽囊 ， 切成小块煮烂 ， 磨成泥状 。  
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟 ， 取出豆腐块 ， 也磨成糊状 。  
3、南瓜和豆腐按1:  
1的比例拌匀即可 。  
营养价值：南瓜口干柔软、味甜 ， 豆腐含有钙质 ， 易消化 ， 非常适合婴儿食用 。  
四、土豆泥  
食材：  
土豆一个 。  
做法：将土豆去皮并切成小块 ， 蒸熟后用勺压烂成泥 ， 加少量水调匀即可 。  
营养价值：土豆含有丰富的维生素A及维生素C ， 可健脾胃 ， 具有通肠功能 。本品软烂 ， 是婴儿很好的辅助食物 。  
五、枣泥米糊  
用料：  
红枣3颗、米粉适量  
做法：  
1、红枣去核 ， 加适量开水 ， 上锅蒸10分钟  
2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜 ， 取得枣泥  
3、米粉冲调好后 ， 加入枣泥搅拌均匀  
营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效  
  
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六个月婴儿辅食食谱做法  
六、鱼泥  
食材：鱼肉100克 。  
做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏 ， 加少许盐后放在锅里清蒸 ， 然后去皮、刺 ， 将鱼肉挑放在碗里 ， 用汤匙挤压成泥状 ， 可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃 。

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