适合六个月婴儿辅食食谱做法分分钟学会！( 二 )

营养价值：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。
适宜6个月宝宝食用。
七、香蕉菜泥粥
用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法：
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。
八、牛奶粥
食材：
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
做法：
1、把米洗干净用水泡1～2小时，
2、然后放火上煮，
3、开锅后用小火煮40～50分钟，
4、在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

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六个月婴儿辅食食谱做法
九、苹果米糊
用料：
苹果1个、米粉若干
做法：
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
十、水果面包粥
食材：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。
做法：
1、把面包切成均匀的小碎块，
2、与苹果汁一起放入锅内煮软后，
3、再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。

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六个月婴儿辅食食谱做法
十一、牛奶蛋黄米汤粥
用料：
大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法：
1、将大米用凉水泡软，后熬成粥
2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可
营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
十二、牛奶面包粥
食材：切片面包 1片、牛奶适量
做法：
1、面包去掉硬边，撕成小块;
2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
十三、蔬菜粥
食材：碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶) ，白粥50-100g 。
【适合六个月婴儿辅食食谱做法分分钟学会！】做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

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六个月婴儿辅食食谱做法
注意事项：
1、宝宝辅食，要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。

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适合六个月婴儿辅食食谱做法 分分钟学会！( 二 )

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